Pergunta

sou 47 anos e foram diagonised hipertensiva dos últimos 3 anos.I estou reularly tomar comprimidos de amlodipina (2,5 mg) since2007. Desde o último ácido úrico 1 yearmy é alta (6-9) e eu estou tomando comprimidos de alopurinol off e on.Recently meu açúcar no sangue (jejum) relatório mostram 117.What são as precauções que deve tomar e eu preciso de algum medicamento? Por favor, informe exercícios e precauções para evitar diabetes.My pai estava diagonised com açúcar no sangue em idade tardia de 75 anos e mais ninguém tem de açúcar no sangue em nosso family.Thank você.

Resposta

Shailendra,

Você vai querer seguir seu nível de açúcar no sangue em jejum de perto. Agora, isso indica que você tem pré-diabetes, que vai se transformar em diabetes tipo 2 em algum momento, se você não for cuidadoso. Você pode tentar fazer com que a vida muda agora que irá ajudar a evitar que, apesar de tudo. Você precisa cortar para trás na quantidade de alimentos ricos em amido que você come, especialmente grãos refinados ou hidratos de carbono. Tente comer mais vegetais. Além disso, você realmente precisa fazer alguma atividade física regular, mesmo se ele está apenas andando, para prevenir diabetes. Eu tenho muitos artigos em meu site e Blog (www.shericolberg.com) que podem ser úteis a você para ler para ajudar a fazer importante dessas mudanças. Espero que isto ajude. Sheri