Pergunta

Oi,

tenho 30 semanas de gravidez e foi diagonised com GD 3 semanas atrás.

eu conheci um educador de diabetes e na sequência de um carb baixo , alta proteína /dieta rica em fibras. Com estes meus números de 1 hora após café da manhã, almoço e jantar estão a menos de 120 sempre.

Mas meus números de jejum não são boas. Fui ficando números de jejum entre 90-95. Eu comer 5-10 gramas de carboidrato como o meu lanche da hora de dormir e comer 2 ovos + 2 fatias de queijo para a proteína.

eu ando 20 minutos após cada refeição. E também uma caminhada de 15 minutos antes de ir para a cama.

Existe alguma coisa que eu posso tentar obter meus números de jejum abaixo de 90 (o meu doc ​​recomendado 90 como ponto de corte) .I quer evitar insulina tanto tempo quanto possível.

Graças

resposta

Hi Daljeet,

números de jejum entre 90-95 são bem. Pode haver pequenos erros na amostra, ou em tiras de teste de glicose para explicar uma diferença de 5 pontos. Parece que você está indo muito bem, e em nenhum risco de liquidação de insulina.

Barb