Quando você ouvir o diagnóstico fatal de câncer, você deve pensar em apenas uma coisa-recuperação. Este artigo contém muitas dicas úteis para ajudá-lo em sua batalha contra o câncer, de aprender sobre as opções de tratamento, para a obtenção do apoio moral.

Para prevenir o câncer de crescer, ficar longe de comer açúcar. Uma dieta pobre em alimentos açucarados e cheio de nutrição podem fortalecer seu sistema imunológico em geral para prevenir o câncer de crescer. Você pode usar esta técnica, juntamente com outros tratamentos para aumentar a sua eficácia.

Quando você está lutando contra o câncer, ainda é importante que você exercita. Exercício recebe o sangue flui em seu corpo. Idealmente, você deve envolver-se em atividades que promovam a prática saudável; isso faz com que tratamentos mais eficazes.

Comer uma dieta saudável e manter seu peso corporal dentro da faixa saudável não só pode certificar-se se sentir bem com a vida, mas também pode reduzir o risco de você desenvolver alguns tipos de câncer. Certifique-se de beber muita água fresca, purificado, comer uma grande quantidade de frutas frescas e vegetais e obter meia hora de exercício moderado por dia. Isto irá melhorar a qualidade de sua vida e ajudar a evitar câncer.

A exposição à radiação ultravioleta do sol é uma das principais causas de câncer. O tipo mais comum de câncer que provoca é o câncer de pele. Você pode evitar este tipo de protecção solar com aplicações regulares e protegendo o rosto com um chapéu.

Muitas pessoas ainda têm informações incorretas sobre o câncer. Há algumas pessoas que pensam que você pode pegar câncer de outra pessoa ou que o câncer torna alguém incapaz de trabalhar. Tente ser aberto e honesto.

Quando é necessário, certifique-se de falar sobre sua situação. Existem muitos mitos sobre o câncer. Algumas pessoas pensam que é contagiosa, ou que você já não pode funcionar no local de trabalho. Esteja pronto para responder a essas perguntas por pensar em como fazê-lo com antecedência. Você definir o padrão de como você quer ser tratado; a maneira como você responder a essas perguntas iniciais diz às pessoas como lidar com você como uma pessoa com câncer.

Se você conhece alguém com câncer, ouvir o que eles têm a dizer. Pode ser uma coisa difícil de fazer às vezes, mas o seu amigo ou membro da família precisa para ter a oportunidade de expressar seus sentimentos. Para obter os melhores resultados, se concentrar em ser um bom ouvinte ao invés de tentar resolver os seus problemas ou dar suas próprias interpretações.

Se você sente que é necessário, fale. Algumas pessoas ainda têm vista ultrapassadas sobre câncer e irá assumir que a doença torna-lo inútil e vai questionar a sua capacidade para realizar até mesmo tarefas simples, ou eles podem ter medo de que você poderia infectá-los. Sei que estas questões podem surgir e ter uma resposta pronta. Desta forma, outras pessoas que estão ao seu redor vai estar em uma posição melhor para apoiá-lo durante o tratamento, como os seus medos foram dissipadas.

Quit Smoking

Quando você parar de fumar, você reduzir o seu risco de enfisema e câncer de pulmão, e também reduzir o risco de cancro do cólon. A fumaça que você respira em causa a agentes cancerígenos para construir no cólon. O tabaco pode fazer os pólipos do cólon maior, também. Você pode minimizar o risco para o seu cólon, se você parar de fumar.

Reduzir as suas chances de desenvolver câncer de cólon em cerca de 40 por cento até ser fisicamente ativo. O exercício físico pode contribuir para um corpo mais saudável e também pode diminuir o risco de os tipos de cancro que são causadas por uma pessoa excesso de peso. Tente manter-se ativo.

Certifique-se de ler o que a literatura que puder sobre o assunto, se você ou alguém que você conhece, tem câncer. Ficar confiantes na verdade beneficia-lhe muito mais do que você realmente acha que, assim que pensar positivo.

Depressão irá reduzir a eficácia do seu sistema imunológico, abrindo a possibilidade para o câncer de crescer ou metástase. Podem dar-se completamente.

Limite a ingestão de bebidas açucaradas, como refrigerantes, ou eliminá-los completamente, se puder. Estas bebidas aumentar o seu risco de câncer. refrigerantes açucarados e outras bebidas ricos em açúcar são calórico e cheio de açúcares simples, que podem causar-lhe obter gordura e acelerar o crescimento do câncer.

Muitas pessoas sabem que o salmão selvagem é um peixe saudável para incorporar sua dieta. Mas você está ciente que o salmão tem baixos níveis de mercúrio e de ácidos gordos omega-3 os ácidos que podem ajudar na prevenção do câncer? Comê-lo algumas vezes por semana vai ajudar você a manter o cancro na baía e desfrutar de uma grande refeição ao mesmo tempo.

Se você tiver sido diagnosticado com câncer, você vai ter que aprender a aceitar alguns, fatos duros frios agora, para que não tem que aprender sobre eles da maneira mais difícil no caminho. Fortalecendo sua determinação agora irá ajudá-lo em suas batalhas posteriores.

Comunique seus sentimentos! Se você é amigos e familiares não estão dando-lhe o apoio necessário, abordar o tema educadamente. Gentilmente explicar-lhes o que eles podem fazer para ajudá-lo. Mas, você deve ir devagar e com cuidado. Lembre-se, o seu diagnóstico de câncer não é fácil para ninguém. Sua família e amigos estão lutando para aceitar o seu diagnóstico também. Você deve sempre confiar no amor, ao invés de culpa perguntar a seus amigos e familiares para obter ajuda. Não tenho arrependimentos!

Você irá desenvolver muitos novos amigos durante o tratamento de seu câncer. Esses ajudantes são profissões médicas, tais como médicos e enfermeiros. Eles também incluem assessores e conselheiros e pessoal administrativo. Você não pode vencer o câncer por si mesmo, então abra o seu coração para cima e começar a lutar!

Não importa como você lutar, o objetivo é vencer o câncer. Os médicos podem tratar os seus sintomas físicos, mas eles não podem tratar suas emoções.

Não tenha medo e certifique-se levantar por si mesmo. Não se esqueça, esta é a sua vida que você está lutando, e você vai estar na melhor posição vencedora, se você se recusa a desistir e ficar forte e pronto para enfrentar a guerra.