Você já pode ouvi que a dieta de alimentos crus ajuda você a perder peso em perspectivas convencionais e suplementos nutricionais. Hoje, você é apresentado a um outro ponto de vista – como você pode se livrar de seu peso uma vez por all.Although medicina tradicional chinesa nunca endossou o alimento cru em seu tratamento de doenças, porque o alimento cru é yin patógeno e yin na natureza e alguns deles umidade contendo também são considerados, que é uma das muitas causas de doenças, incluindo arthritis.Since mais sobrepeso América são considerados comer muito frito e alimentos gordurosos, refinados, produtos e ingredientes artificiais, etc., estes tipos de alimentos são considerados quente, húmido e yang excessivo na natureza. Eles aquecer o estômago e acelerar a digestão, induzindo assim a fome. Se você é jovem e exercício, a energia em excesso pode ser removido do seu corpo através do suor, da excreção urinária, etc. Infelizmente, muitos mais pessoas de peso são a falta de exercícios, levando a gordura acumulada nos órgãos do corpo e tissues.Traditional vista da medicina chinesa excesso de peso é um problema de deficiência de Baço, devido à incapacidade do estômago para digerir os alimentos corretamente e a acumulação de turva não pode segredo adequadamente causada por excesso de estômago aquecimento como uma ingestão resultado de comida quente, úmido e yang food.When entra no estômago, divide-se a 2 partes. O Qi alimentar é absorvido imediatamente pelo baço, o outro material alimentar parcial é digerido e divide-se em essências de fluido e turvo. essências de fluidos, mais uma vez são absorvidos pelo baço e a turva são segregadas através da bexiga e intestino grosso. Ao longo ingestão de quente, excesso de yang, alimentos quentes e úmidas por um período prolongado de tempo faz com que a função anormal e Spleen em qi e distribuição e transformação de fluidos, resultando em energia extra ea umidade edificação no corpo, levando ao calor cozinhar até o umidade no catarro (gordura) que o depósito de gordura em órgãos do corpo e tissues.Raw dieta é yin patógeno e fresco na natureza (Certifique-se evitar alimentos crus com alto teor de umidade), uma vez que entra no estômago, reduz o calor no estômago que lentidão do processo digestivo e curvas de apetite, dando, assim, o tempo de baço para eliminar a energia extra e fluido lentamente, resultando na restauração da função do baço na distribuição de fluido e Qi. O processo pode demorar um pouco, mas funciona. Se a umidade acumulada se foi, lentamente, todos os phlegms será secretada através da bexiga e intestino grosso e você finalmente conseguir sua perda de peso uma vez por todas e voltar para a faixa de peso normal de acordo com IMC index.Remember assim que o seu retorno peso ao normal , é o melhor momento para reduzir a ingestão de alimentos crus e substituir alguns deles com alimentos cozinheiro, devido à sua patógeno yin e fresco na natureza, a fim de evitar os efeitos opostos.

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