Pergunta
Hi:?
eu gostaria de saber quais os suplementos nutricionais ou ervas devem uma pessoa hipoglicemia (sem diabetes) evitar
é ok para tomar vários suplementos vitamínicos como Centrum
Graças,
Roberto
resposta
do “Saúde e Age” site:?
vitaminas e minerais que são importantes para regular os níveis de glicose incluem o seguinte
picolinato de cromo:. 100 a 200 mcg três vezes por dia com refeições
magnésio: 200 mg duas a três vezes por dia
sulfato de vanádio: 10 a 20 mg por dia
zinco: 15 a 30 mg por dia complexo
B: 50 a 100 mg por dia
Niacinamida: 500 mg por dia
piridoxina (B6 ): 100 mg por dia
ácido pantotênico (B5): 250 mg por dia
vitamina C: 250 a 500 mg duas vezes por dia
vitamina E: 400 UI por dia
de “Vita Cost” site:
Checklist para hipoglicemia
avaliação suplementos nutricionais
*** Chromium
* Copper
* magnésio
* manganês
* a vitamina B3 ( niacinamida)
* A vitamina B6
* A vitamina C
* vitamina E
* Zinco
Mesmo modestas quantidades de cafeína pode aumentar sintomas de hypoglycemia.10 Por esta razão, bebidas com cafeína (como café , chá, e alguns refrigerantes) devem ser evitados
do site “NutritionalSupplements.com”:.
Eu aconselharia qualquer hipoglicemiante para ficar com o “básico” (vitaminas /minerais) e cuidado e uso extrema cautela com glucosamina
do site “healthcatalog.com”:.
complementar sua dieta com um ou mais dos seguintes nutrientes 梩 o aprender mais sobre eles ou para comprar, clique no link:
Levedura de
Brewer 桝 ids em estabilizar os níveis de açúcar no sangue; Levedura nutricional de Nutrina é uma excelente escolha
picolinato de cromo 梀 ital no metabolismo da glicose; essencial para a atividade ideal de insulina
Alho 梀 Ery bom para aliviar baixo açúcar no sangue quando um ataque ocorre
proteolítica Enzimas 桾 stas são enzimas digestivas que quebram as proteínas e necessários como pessoas com hipoglicemia muitas vezes não conseguem digerir proteínas adequadamente que pode levar a 搇 síndrome do intestino eaky;? do Nutrina planta enzimas é uma excelente escolha
vitamina B-Complex 桰 mportant no metabolismo de carboidratos e proteínas, e uma boa digestão e absorção dos alimentos; Também ajuda o organismo tolerar alimentos que produzem reações de açúcar no sangue; também vai ajudar na luta contra os efeitos dos distúrbios de má absorção, comum em pessoas com hipoglicemia
vitamina B1 桝 ids na produção de ácido clorídrico, necessários para uma boa digestão
Vitamina B3 (niacina) 桝 ids no funcionamento do sistema nervoso e na boa digestão
vitamina B5 (ácido pantotênico) 桰 mportant em função da glândula adrenal e conversão de glicose em energia
vitamina B12 桟 rucial para a prevenção da anemia, comum, pois distúrbios de má absorção resultar em deficiência
zinco 桸 eeded para a liberação adequada de insulina; pessoas com hipoglicemia são muitas vezes deficiente em zinco
L-Carnitina 桟 onverts gordura corporal armazenada em energia
L-cisteína 桞 bloqueia a ação da insulina, o que reduz o açúcar no sangue
L-Glutamina 桼 educes desejos por açúcar
magnésio e cálcio 桵 agnesium é importante em carboidratos (açúcar) metabolismo, e cálcio trabalha com magnésio e auxilia na prevenção do câncer de cólon
manganês 桰 mportant para o manutenção dos níveis de glicose no sangue; a maioria das pessoas com hipoglicemia têm baixos níveis deste mineral no sangue
vitamina C com bioflavonóides 桭 ou insuficiência adrenal, comum com pessoas com hipoglicemia
vitamina E 桰 energia mproves e circulação; usar d-alfa-tocoferol forma
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eu achei muito poucos links para suplementos para ficar longe. Como sempre, você realmente deve consultar o seu médico se você tiver uma pergunta sobre um único suplemento.
Russ