Algumas pessoas não sabem que eles estão realmente enfrentando pânico público. Aqui está um auto-teste rápido para ajudá-lo compreender os seus indicadores.

problema de ansiedade é descrito como estresse extremo e medo sobre diversas atividades ou ações. Ao contrário do estresse, em vez suave e breve devido a uma ocorrência tensa, ataques de pânico duram pelo menos seis várias semanas e pode piorar se eles não estão recebendo procedimento imediato.

Os ataques de pânico geralmente acontecem juntamente com outra psicológica ou doenças físicas, tais como a dependência de drogas e beber em excesso, o que talvez possa encobrir os sintomas de estresse ou torná-los pior. Existem vários tipos de condições de estresse e um deles é o pânico público ou preocupação pública.

pânico social é reconhecido se você tornar-se extremamente preocupado e extremamente desagradável em situações públicas diárias. Ela é compreendida como preocupação excessiva no aspecto da conversa pública. Eles podem se preocupe por dias ou mesmo semanas, mesmo antes que a situação aterrorizante.

Este stress pode tornar-se tão grave que pode afetar atividades. estresse pública é uma doença reconhecida cientificamente que impede gravemente o valor da vida diária. Pessoas com preocupação cultural tem um extremo, crônica, e da preocupação contínua de ser serra e avaliado por outros.

Várias causas são acusados, especialmente na colaboração de estrutura herdada, o desenvolvimento inicial e de crescimento, e experiência de vida mais tarde diária . Essas causas são identificadas na seguinte:

Desenvolvimento: estresse pública é fornecida em diferentes períodos de desenvolvimento. Privacidade torna-se mais importante como o estresse sobre a aparência física e eficiência em aumentos da escola. Sabemos também que eventos traumáticos tensos na vida que acontecem em uma fase de desenvolvimento precoce pode aumentar o risco de doenças genéticas

tipo Chemical problema no cérebro:. Indivíduos com pânico pode ter irregularidades na realização de alguns componentes da sua programa de reação ao estresse. O programa estresse é inspirada por quatro lugares da mente ou seja; o programa mente (funções do sistema cardiovascular e respiratório), programa límbico (humor e ansiedade), córtex pré-frontal (avaliações de possibilidade e perigo), e doenças genéticas.

Há pessoas com medo da população que entendem que as suas preocupações sobre estar com indivíduos são frustrantes e não racional, mas eles lutam superá-los. Se eles são capazes de lidar com as suas preocupações e ser por aí com os outros, eles são geralmente muito preocupados com antecedência, e incrivelmente desagradável ao longo de toda a experiência, e medo sobre como eles foram avaliados o tempo todo depois. Mas, esta doença é tratável com certos tipos de terapia psiquiátrica ou drogas.

Os indicadores reais que geralmente complementam pânico público envolve, corando, muita transpiração, movimento, enjôo e problemas a discutir. Quando esses indicadores acontecer, os indivíduos com pânico público em geral caiu como se todos enfrentamos são direcionados somente a eles.

A próxima vez que ver alguém de uma celebração ou quaisquer recursos públicos e nós alguém que olha desagradável, não devemos pagar mais interesse para eles como geralmente fazemos. Para todos nós sabemos, que o indivíduo pode estar tendo dificuldades dentro tentando superar sua preocupação.