Os rins saudáveis ​​desempenham um papel importante na remoção de resíduos gerados a partir do alimento que você come. Eles são responsáveis ​​pela eliminação de ureia, a partir de resíduos de proteínas na dieta, juntamente com sais minerais como sódio, potássio e fósforo. Se você está sofrendo de doença renal e você ter um tratamento de diálise regular para a purificação do sangue, você deve ser extremamente cuidadoso sobre a comida que você come. Qualquer tipo de alimento que aumenta a carga sobre os seus rins pode resultar em acumulação de resíduos em seu corpo, causando uma deterioração adicional dos rins.

Alguns recomendou mudanças dietéticas para pessoas com doença renal incluem o consumo de uma dieta de baixa proteína, limitando ingestão de sal, reduzir a ingestão de alimentos ricos em fósforo e escolher alimentos com baixo teor de potássio. Com base nessas recomendações, aqui estão 5 super-alimentos que você deve comer se você está sofrendo de doença renal.

1. Couve-flor:

couve-flor é vegetal amigável-rim que secretamente ajuda o organismo a controlar vários outros fatores, como diabetes e doenças cardíacas, que contribuem para doença renal. Além disso, couve-flor é também baixo teor de potássio e oferece outros nutrientes como a vitamina C, ácido fólico e fibras, que são úteis para os pacientes com doença renal. Ele também tem a capacidade de eliminar certas substâncias tóxicas do seu sistema, reduzindo a carga sobre seus rins.

2. Cenouras:

A hipertensão arterial é um dos principais colaboradores de doença renal e insuficiência renal. Pessoas com doença renal crônica deve comer alimentos que ajudam na regulação da pressão arterial. Um desses alimentos que faz maravilhas para reduzir a hipertensão é a cenoura. Ele não só se encarrega de alta BP, mas também ajuda diabetes controle que também pode causar doença renal. No entanto, cenouras cruas são ricos em potássio. Então, se você estiver incluindo cenouras em sua dieta, certifique-se a sua ingestão é monitorado e está dentro da quantidade segura. Aqui estão 10 razões para devorar cenouras saudáveis.

3.

Maçãs:

Maçãs não são apenas bom para os seus rins, mas também pode reduzir os efeitos nocivos globais de doença renal em estágio inicial. De acordo com um estudo realizado no Instituto de Saúde da Criança, University College London, alimentos fontes de pectina (como maçãs e laranjas) reduziu significativamente danos nos rins durante um período de tempo. Aqui estão 10 outros benefícios para a saúde de maçãs que você gostaria de saber.

4.

Cebolas:

Onion é comida saudável para as pessoas que têm um alto nível de creatinina, juntamente com a função renal reduzida. Eles contêm uma substância chamada prostaglandina que, naturalmente, reduz a viscosidade do sangue e ajuda a reduzir a pressão arterial elevada, reduzindo assim a progressão da doença renal.

5.

Alho:

alho contém antioxidantes que ajudam na redução da inflamação. Pensa-se também jogar um papel na redução da lesão de reperfusão renal, a qual está ligada a um aumento da mortalidade devido a insuficiência renal aguda. Um estudo realizado por Bagheri F, Gol A, Dabiri S e Javadi Um demonstraram que o suco de alho ajuda a prevenir lesões induzidas por reperfusão renal em ratos. Aqui estão mais alguns benefícios para a saúde de alho

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Referências:..

kidney Research UK

A insuficiência renal (https://www.kidneyfailureweb.com/)

Diet – renal crônica ADAM doença- Enciclopédia Médica (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/)

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