Pergunta

I sofreu uma lesão resultante de levantamento de um elemento pesado. Na época, eu sentia e ouviu um estalo como o som no centro do meu esterno e sentiu uma sensação de descompactação indo para baixo a minha caixa torácica direita. A dor era tão intensa que eu quase desmaiei. No indo para muitos médicos, o resultado final parece ser um esterno fraturado ea cartilagem foi arrancado da minha caixa torácica, apenas para ser anexado na ponta para a minha volta. Esta cartilagem causou uma dor tremenda. Às vezes parece que se “entregue” em algum lugar e eu experimentar uma dor puxão nas minhas costas. E então às vezes ele desloca e empurra o seu caminho através das minhas costelas e se projeta para fora. Extremamente, extremamente dolorosa. Eu ter ido para quatro médicos e todos eles dizem que nada pode ser feito para mim. Você tem algum conselho? Tornei-me muito frustrado e para baixo. Tenho medo de mover, elevador, torção, etc., por medo de que a dor excruciante. Eu não entendo quaisquer avisos do início ea dor me dá náuseas e, por vezes, vómitos. Por favor, ajudem. Obrigado.

Resposta

Caro Lisa,

Há um novo tipo de terapia que visa o alívio da dor, restabelecendo uma medida da inflamação corretiva para estimular o colágeno crescimento /reparação de tecidos lesados. O colágeno é o bloco de construção de tecidos moles, como cartilagem, ligamentos e tendões. Isto pode oferecer-lhe uma medida de sucesso na reparação da lesão. Esta terapia é chamado Prolotherapy e é realizada com injeções locais, que não necessita de um tempo longe do trabalho.

Eu não tenho conhecimento detalhado sobre o assunto, por isso estou indo para enviar-lhe um dos melhores sites para examinar.

https://www.prolotherapy.org/

As informações contidas neste site é bem organizado e extensa. Esta terapia está crescendo em todo os Estados Unidos e muitos médicos podem ser encontrados que estão prolotherapy proficiente. Nesse ponto, eu não recomendaria o tratamento quiroprático para a lesão ainda que é provável que você tem problemas de fixação vertebral sobre as costelas de articulação. Penso que com a cura incompleta, bem como a dor, você estaria melhor servido por Prolo para alavancar a resolução do problema principal. Se você optar por tentar prolo, eu recomendaria um quiroprático follow-up após a resolução tratamento analisar a relação biomecânica da interface do esterno /costela /vértebra.

Além disso algumas recomendações nutricionais deve ser considered.A bem equilibrada e dieta saudável obtém vitaminas e minerais a partir de fontes naturais. Você deve sempre usar a comida em primeiro lugar e suplementos segundo. No entanto, em tempos de estresse fisiológico, como a lesão, ele pode ser difícil de satisfazer as crescentes necessidades do organismo através da dieta. Também é importante ressaltar que os suplementos nutricionais não funcionam imediatamente e devem ser tomadas de forma consistente, mesmo se os efeitos não são imediata e diretamente observado. Os mecanismos de reparação subjacentes do corpo só funcionam quando eles têm os substratos e cofactores corretas. A seguir estão algumas notas sobre nutrientes para óssea e cicatrização de feridas

glucosamina /condroitina /MSM:. Glucosamina é pensado para promover a formação e reparação de cartilagem. Glucosamina hydrocloride é a forma que é melhor absorvido pelo organismo, mas sulfato de glucosamina é utilizada de forma mais adequada para o reparo. O sulfato de condroitina promove a retenção de água e elasticidade na cartilagem e inibe as enzimas que decompõem a cartilagem. MSM é também importante na reparação cartilagínea. Você precisa consumir um mínimo de 1500 mg de condroitina e glicosamina, bem como 750 mg de MSM por dia após a lesão. Um período de dosagem mínima seria de dois meses

Bone-Healing:. Preços podem ser melhorados, seguindo algumas das recomendações para prevenir e reverter a perda óssea associada à idade, tais como a suplementação com os nutrientes cálcio, magnésio, boro e vitamina K. deve também ser notado que você deve ter suficiente vitamina D (D3) para facilitar a absorção de cálcio e magnésio. As formas preferidas de cálcio e de magnésio são as formas de citrato. Não use carbonato de cálcio. Você pode obter quantidade suficiente de vitamina D a partir de 20-30 minutos de exposição solar diária. Além disso, você deve eliminar a ingestão de bebidas e refrigerantes carbonatados. Estes produtos irão inibir o mecanismo Repar do osso e lixiviação de cálcio a partir da estrutura óssea

Copper:. Suplementação é importante na consolidação da fratura e na formação inicial de colágeno em uma ferida. Oito miligramas de cobre proporciona diariamente a suplementação adequada e deve ser tomada por seis semanas para uma fratura de um osso não-peso-rolamento tais como costelas ou as extremidades superiores. Ele deve ser tomado por 2-3 meses para um osso grande do peso-rolamento tais como o fêmur ou pélvis. Uma vez que o cobre é também um pro-oxidante, a suplementação deverá ser interrompido após este período de tempo. Além disso, você precisará ter um aumento da ingestão de antioxidantes tais como as vitaminas A, C, E, selênio, bioflavanoids, quercetina, pycnogenol, co-enzima Q-10, e ginko biloba para combater as ações oxidantes excesso de cobre.

Zinco: tem sido recomendada a uma dose de 90 mg por dia (conforme recomendado para a cura de feridas precoce). melhoria da cicatrização de fractura de zinco pode ser relacionada com os seus efeitos sobre o aumento de IGF-1 e TGF-beta

Vitamina-C:. e anti-oxidantes adicionais também foram exibidas para acelerar o processo de cicatrização. complexos de todo alimento de vitamina C têm preferência sobre formas sintéticas. O ácido ascórbico é uma forma pobre. A vitamina C é um dos principais constituintes a respeito de reparação colágeno

Omega-3 ácidos gordos:. Atuam como agentes anti-inflamatórios, tornando-os benéficos para pacientes com qualquer condição inflamatória. Existem três tipos principais de ácidos graxos ômega 3 que são ingeridos nos alimentos e utilizados pelo organismo: ácido alfa-linolênico (ALA) -18 carbonos, o ácido eicosapentaenóico (EPA) -20 carbonos, e ácido docosahexaenóico (DHA) -22 carbonos . Uma vez ingerido, o corpo converte ALA em EPA e DHA, os dois tipos de ácidos graxos ômega-3 mais facilmente utilizada pelo organismo. Extensa pesquisa indica que o ômega-3 ácidos graxos reduzir a inflamação e ajudar a prevenir certas doenças crônicas, como doenças cardíacas e artrite. A dosagem típica após a lesão é de 4000 a 6000 mg por dia durante 3 meses. Em seguida, reduzir para uma dose de manutenção de 3000 a 4000 mg por dia. Além disso, o suplemento deve ser molecularmente destilada, de grau farmacêutico, e livre de toxinas

Linhaça-Oil:. Uma ou duas colheres de sopa de óleo de linhaça por dia é considerada ideal para um indivíduo saudável. doses cápsula são 3.000 mg por dia para a prevenção da doença e 6.000 mg por dia de tratamento para reduzir a inflamação. Linhaça não é utilizado, bem pelo corpo como III ácidos graxos ômega, mas ainda é importante na gestão eicosanoid

Linolenic-Ácido. Uma dieta que fica 1-2 por cento de suas calorias de ácido alfa-linolênico foi demonstrado que dão níveis máximos de tecido de DHA, evitar quaisquer sintomas de deficiência aparente. ALA tem de ser convertido no organismo através de um processo enzimático utilizando a delta-5-desturase, antes que ele possa entrar na membrana celular.

Precauções: A proporção de ácidos graxos ômega-3 com outros ácidos graxos essenciais é importante, mas alguma cautela se justifica. Tome ômega-3 óleos cautela se faz equimoses com facilidade, tem um distúrbio de sangramento, ou tomar medicamentos para afinar o sangue. Quantidades excessivas de ácidos gordos ómega-3 podem aumentar a quantidade de tempo que leva para a coagulação do sangue na sequência de um corte ou outra lesão.

possível, Interações: Em primeiro lugar você precisa ter certeza de que nenhum dos nutreints listados irá interferir com Prolotherapy uma vez que é jumpstarting outra reação inflamatória controlada. Os nutrientes listados acima são para ajudar a cura, então eu não acho que haverá qualquer interação, mas você não gostaria de reduzir a eficácia do tratamento. Os ácidos graxos ômega-3 pode aumentar os efeitos para afinar o sangue de aspirina. Embora esta combinação pode ser útil no tratamento de algumas doenças, você só deve tomar os ácidos graxos ômega-3, sob a orientação e supervisão de seu médico se você estiver em terapia com aspirina. Dito isto, não é aconselhável tomar aspirina ou AINEs como o ibuprofeno e Tylenol para a dor após a lesão, devido a uma pesquisa mostrando que ela interfere com o processo inflamatório normal, e irá dificultar a cicatrização ideal de estruturas ósseas e cartilaginosas. tempos de cura são realmente aumentou quando aspirina e antiinflamatórios não esteróides são consumidos.

Good Luck Lisa.

Respeitosamente,

Dr. J. Shawn Leatherman