Uma bebida comum em áreas costeiras, água de coco tem sido sempre a refrescante bebida por excelência para os índios. Mas você sabia que a água de coco é embalado com alguns nutrientes extremamente essenciais? Sendo 100% estéril, contendo 94% de água, baixa em calorias com colesterol zero; rico em vitaminas do complexo B, aminoácidos, citocininas e minerais como potássio, magnésio e manganês e potássio sua água não é de admirar coco é uma bebida maravilha para o seu toda a saúde rodada. Além de todos esses benefícios para a saúde, água de coco pode fazer uma grande dose de bom para os rins também.
Não se limita a reduzir o risco de pedras nos rins (com o consumo regular), mas também ajuda na rubor todas as pedras que você já pode ter em seus rins. Refeições com compostos, tais como potássio e magnésio da água de coco é um diurético altamente eficaz. Além de que a água de coco também garantir o bom funcionamento dos seus rins, acelerando o fluxo de urina e é ótimo para desintoxicação seu corpo inteiro.
Quer experimentar esta bebida maravilha? Aqui estão algumas maneiras interessantes:
A melhor maneira de ter uma água de coco está em seu estado natural. Compre concurso de coco de um vendedor e apreciá-lo ali mesmo. A água de coco que tenha sido removido do seu invólucro e mantido durante alguns dias tende a degradar os compostos saudáveis que ele contém.
Uma outra bebida interessante é uma mistura de coco e uma pitada de limão e hortelã. Adicione algumas gotas de suco de limão ou simplesmente um pequeno pedaço de limão com algumas folhas de hortelã para fazer uma bebida refrescante.
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