dor nas costas

Baixa é um problema muito comum nos dias de hoje. Com a vida agitada, baixa nutrição e sono irregular todos nós tendem a desenvolver os músculos fracos que levam a dores nas costas. A causa mais comum de dor lombar aguda é o dano dos músculos e ligamentos na região lombar. Enquanto uma distensão muscular doesn t soar como uma lesão grave, a dor resultante pode ser grave e é a razão de muitas visitas à clínica de quiropraxia a cada ano

Normalmente existem dois tipos de cepas inferior das costas:.

1. A tensão muscular Isso acontece quando o músculo é esticado demais ou rasgado, resultando em danos às fibras musculares. As pessoas geralmente se referem a ele como um músculo puxar

2 .A lombar entorse Isso acontece quando os ligamentos são alongados muito longe ou rasgada. Os ligamentos são muito duras, fibrosas tecidos, conectivos que ligam os ossos juntos

Geralmente ele doesn . T importa se ele . Sa tensão muscular ou uma entorse do ligamento já que o tratamento básico e prognóstico para ambos são os mesmos

As causas mais comuns de um músculo puxado para trás

Baixa dor nas costas devido à tensão muscular ou entorse do ligamento é causada por:

1. Movimento que coloca uma pressão indevida sobre a parte inferior das costas, como levantar um objeto pesado, levantando enquanto torcendo, ou um empurrão repentino ou queda.

2. Sports ou lesões de dança também causar puxado para trás músculos, especialmente com esportes e dança movimentos que envolvem a torção, ou qualquer outro tipo de impacto súbito ou movimento.

Quando os músculos ou ligamentos na região lombar são tensas ou rasgado, a área em torno dos músculos tornam-se inflamadas. A inflamação leva a voltar espasmo que provoca dor e dificuldade de movimentação dependendo de sua gravidade inferior das costas grave. Dançarinos e atletas precisam ter um cuidado especial de seus movimentos

puxado para trás sintomas musculares

Os sintomas típicos de uma região lombar puxado muscular incluem o seguinte:.

1. A dor é geralmente apenas na região lombar e doesn t se espalha para as pernas ou ombros

2.. O paciente se sente melhor em repouso, e pode ter dificuldade para ficar de pé ou andar.

3. A dor nas costas grave resolve rapidamente, mas um pouco de dor pode continuar por algumas semanas e pode voltar a incendiar-se as tensões do paciente.

4. A parte inferior das costas pode sentir dor ao pressionar a área afetada.

5. Dor geralmente vem de repente

Os tratamentos iniciais para puxado para trás Músculos

primeiros tratamentos mão incluir algumas combinações que você pode experimentar a si mesmo:.

1. Dor medicação para interromper a transmissão de sinais de dor ao cérebro.

2. medicamentos anti-inflamatórios para reduzir a inflamação, causando dor.

3. A massagem também é uma boa opção, pois ajuda a promover o fluxo de sangue na parte inferior das costas, relaxa os músculos apertados, e liberar endorfinas analgésico natural s

4, o corpo s melhor usar compressas frias imediatamente após a lesão

Se estes tratamentos não são eficazes você pode tomar relaxantes musculares e fazer os exercícios especiais para a sua volta como prescrito por um quiroprático para dor nas costas para aliviar a dor. .

Felizmente, costas tensões musculares geralmente curam com o tempo, com a maioria deles a cura dentro de poucos dias e quase todos resolver dentro de 3 a 4 semanas. Ainda assim, se a dor nas costas é grave, o paciente é aconselhado a descansar e visitar uma clínica de quiropraxia em breve

Chame-nos hoje para agendar uma consulta com o Dr. Ron

Autor Bio:.. Dr. . Ronald T. Linzner B.Sc., DC tem sido um quiroprático para dor nas costas em Barrie, Ontário, desde sua graduação em 1996. Ele tem um interesse nos pés e marcha e seus efeitos sobre a coluna vertebral e é experiente em diagnosticar e corrigir problemas com a sua marcha. Ele projeta ortopedia personalizados e sapatos ortopédicos. Se você não tem certeza se é um problema de Quiropraxia perguntar. Ele terá o prazer de informá-lo.