Em nosso último post sobre novas terapias alternativas idade, falamos sobre como eles também estão dando vários passos para a frente para manter-se com a vida em ritmo acelerado. Na semana passada falamos sobre radiônica – um método que trabalha no priniciple de vibrações de corpo e campos de energia em torno de uma pessoa, ea curar sua vida técnica que promete ensinar-lhe os princípios de curar-se. Esta semana vamos falar sobre ‘EFT’ ou a técnica de liberdade emocional.
O que estas terapias fazer são inestimáveis. Em primeiro lugar eles nos fazem conscientes da relação entre o corpo, mente e espírito que imediatamente nos muda para uma perspectiva holística ou espiritual. Em segundo lugar, eles nos ajudam a tornar-se mais conscientes do nosso mundo interior e também nos ajudam a lidar com os desafios físicos e emocionais que aparecem enquanto trabalhamos em nós mesmos. Em terceiro lugar, podemos misturar e combinar muitas dessas modalidades, em vez de ficar com apenas um.
A técnica de liberdade emocional é uma técnica que é um ramo não-invasiva da acupuntura. Ele promete libertar uma pessoa de ambas as doenças físicas e emocionais. Com base no fluxo de energia através do corpo, EFT tem provado ser uma técnica que mostra resultados visíveis
EFT (Emotional Freedom Technique):.
EFT foi descoberto por Gary Craig, na meados dos anos 90. É uma forma de acupuntura psicológica, com base nos mesmos meridianos de energia utilizadas na acupunctura tradicional, mas sem a capacidade de invasão de agulhas. Em vez disso, batida simples com a ponta dos dedos é usado para entrada de energia cinética em meridianos específicos na cabeça e no peito, enquanto você pensa sobre seu problema específico – se é um evento traumático, um vício, ou dor, e a voz afirmações positivas.
“EFT é um grande disjuntor. EFT, acredita que a energia flui através de meridianos dentro do corpo. As emoções negativas podem causar bloqueios de energia dentro destas vias, resultando em ansiedade, stress, fobias e doenças, eventualmente físicas. Batendo suavemente sobre os pontos de acupuntura ao longo dos meridianos e incidindo sobre a emoção negativa, o bloco de energia é removida, a energia se move livremente e o paciente experimenta alívio emocional e físico “, diz Jasmine Bharathan, um especialista em EFT de Mumbai.
Cortesia conteúdo: Life positiva
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