Lesões no joelho são comuns em esportes de alta demanda, como futebol, esqui, beisebol, basquete, rugby e wrestling. Existem diferentes tipos de lesões no joelho. Felizmente, o tratamento eficaz lesão no joelho não-cirúrgico está disponível para a condição em centros de reabilitação profissional em Nova Iorque.

Além de dor no joelho e inchaço, lesão no joelho pode causar instabilidade e tornar-se debilitante, se não for tratada rapidamente . Lesões do joelho estão entre as lesões esportivas mais caras. Tomemos o caso do jogador de beisebol Kyle Schwarber que sofreu graves lesões ligamentares do joelho esquerdo em um jogo recente. Este deslocou-lo para o resto da temporada de 2016.

Esportes Lesões que causam dor no joelho

O joelho tem uma estrutura complexa e é uma das articulações mais estressados ​​no corpo. Embora seja vital para o movimento, é extremamente vulnerável a lesões, especialmente entre os jogadores. A seguir estão as lesões de joelho comuns em esportes:

entorses e distensões: A entorse é uma lesão nos ligamentos e uma tensão refere-se a lesão de um tendão ou músculo. lágrimas ligamento incluem lesões do ligamento cruzado anterior (LCA), ligamento posterior cruzado (PCL) e ligamento colateral lateral (LCL). lesões do LCA ocorrer como resultado de um movimento de torção ou de rotação. lesão do LCP são o resultado de uma força poderosa, como um jogador de futebol que cai em um joelho que é dobrado. A LCL corre ao longo do lado de fora da articulação do joelho e lesões poderiam incluir esticar, torcer, e as lágrimas parciais ou completas de qualquer parte do ligamento.

Os atletas tendem a entorse do ligamento colateral medial, que está localizado no lado interior da articulação do joelho. A entorse MCL ocorre devido a uma pancada na parte externa do joelho, o que obriga o joelho para dentro. Esta lesão é comum em futebol, e esqui, e em atividades com salto, os lotes de stop-and-go movimentos, ou tecelagem. A maioria das entorses MCL pode ser tratada sem cirurgia

rasgo meniscal -. Cada joelho tem dois discos de borracha, em forma de C chamados meniscos que amortecem o joelho. Uma lágrima meniscal geralmente ocorre quando as torções de joelho ou pivôs. Os sintomas incluem dor, rigidez, inchaço, bloqueio, e diminuição da amplitude de movimento.

Fraturas: fraturas no joelho são geralmente o resultado de trauma, como incidindo diretamente sobre o joelho. A condição muitas vezes precisa de cirurgia

O uso excessivo (joelho de corredor):. Síndrome da dor patelo-femural ou joelho de corredor é uma das causas mais comuns de dor no joelho em atletas jovens. É causada pelo uso excessivo da articulação patelofemoral – a articulação entre a patela (rótula) e fêmur – envolve dor na parte da frente do joelho.

Joelho Tratamento da Dor e Reabilitação

Na maioria dos casos, as condições do joelho que não são muito grave pode ser tratada sem cirurgia. O primeiro curso de ação é repouso, aplicação de compressas de gelo e um curativo compressivo. Não é aconselhável para voltar ao esporte com um joelho doloroso, pois isso pode agravar a lesão. A maioria dos ferimentos leves melhorar com o descanso após duas a três semanas. No entanto, se a dor persistir por mais de três semanas, apesar dessas medidas, é necessário procurar ajuda médica.

Em um centro de reabilitação profissional, o médico irá primeiro realizar uma análise aprofundada que pode incluir exames de imagem, como um X -ray ou MRI (ressonância magnética) scan. Isso ajudará a estabelecer o diagnóstico, com base no qual um plano de tratamento adequado será desenvolvido. Técnicas utilizadas no tratamento de lesão no joelho incluem:

A fisioterapia

As injeções para dor de gestão

Ultrasound guiadas injeções conjuntas

Anti-inflamação medicação

TENS (Estimulação Elétrica nervosa transcutânea)

terapia de compressão Fria para controlar a dor, inchaço e acelerar o processo de cicatrização

exercícios para fortalecer o joelho

a fisioterapia para dor no joelho irá incluir exercícios para fortalecer os músculos e melhorar a flexibilidade. Fortalecer os músculos ao redor do joelho, como o quadríceps e isquiotibiais irá reduzir o estresse sobre a articulação e ajudar a absorver o choque. Flexibilidade exercícios alongar os músculos, a fim de restaurar a amplitude de movimento, reduzir a dor muscular e prevenir lesões. Os pacientes também serão instruídos sobre a anatomia do joelho, como as lesões acontecem, e como gerenciá-los quando o fazem. Isso ajudará a evitar possíveis problemas ou incapacidade a longo prazo de lesões comuns do joelho.