DICA!

Se você quer conseguir a pele livre de acne, aplique óleo da árvore do chá nos pontos que são propensa a acne. óleo da árvore do chá é um produto natural que não a pele seca para fora como muitos outros tratamentos de acne, mas, dependendo do indivíduo, pode apenas como efetivamente reduzir o acúmulo de óleo dentro de seus poros.

espinhas de cura pode se transformar em uma batalha que dura toda a sua vida se você optar por não aprender diferentes maneiras de tratá-la. Este artigo vai lhe dar algumas dicas que irão, finalmente, dar-lhe a mão superior em sua luta com espinhas.

O óleo da árvore do chá pode ajudar a controlar a sua pele problema. óleo da árvore do chá pode reduzir o acúmulo do óleo responsável por suas espinhas sem secar a pele.

DICA!

Outra ótima maneira de ajudar a reduzir a ocorrência de acne, seria diminuir carnes e produtos lácteos a partir de sua dieta. Fazendo isso vai ajudá-lo porque lácteos e produtos de carne pode conter hormônios nocivos que produzem efeitos negativos sobre a pele.

Certifique-se de manter seus fronhas limpo. Tome um momento para pensar sobre isso. Durante a noite, você poderia ser jogar e virar e manchando a sujeira e óleo de todo o seu rosto. Para evitar a contaminação contínua, considere o uso de uma nova fronha a cada noite.

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DICA!

Bebidas como refrigerantes, chá, café e de energia pode causar induzida cafeína fugas em algumas pessoas e diminuir a qualidade global da sua pele. É provável que você veja menos fugas, se você eliminar alguns ou todos os ingestão de cafeína de sua dieta.

Reduzir em produtos lácteos e carnes pode diminuir espinhas. carne e produtos lácteos produzidos comercialmente contêm hormônios que podem afetar negativamente a sua pele. Quando você comer menos um deles, sua pele vai melhorar.

DICA!

Tente mudar para um produto de cuidados da pele não-químicas quando você está tendo um momento difícil livrar-se do problema de acne. Muitos produtos de cuidados da pele contêm substâncias químicas que podem apenas agravar seus problemas de pele.

Esteja ciente de que os extremos de temperatura podem causar zits fugas. No tempo quente, você vai querer prestar atenção a transpiração excessiva. A transpiração excessiva pode entupir os poros e levar a irritação da pele. O resultado final pode ser um surto de espinhas. Quando o tempo está frio, pode causar secura da pele. Nenhuma opção é boa.

DICA!

Seu regime de acne podem se beneficiar da inclusão de alho, um ótimo antioxidante natural. Ele funciona através da purga toxinas dentro de seu corpo e ajuda a desenvolver novas camadas de pele.

Bebidas como refrigerantes, chá, café e energia podem causar fugas induzida por cafeína em algumas pessoas e diminuir a qualidade global da sua pele. Cortar a cafeína fora de sua dieta pode melhorar a aparência da sua pele.

DICA!

Um grande vitamina a tomar para evitar a acne é zinco. O zinco ajuda a diminuir a quantidade de radicais livres que se formam sob a pele.

O zinco é uma excelente opção para reduzir espinhas, devido à sua capacidade de reduzir a quantidade de toxinas sob a pele. espinhas císticos pode ser reduzido a alguns solavancos por tomar suplementos de zinco a cada dia.

DICA!

fazer um monte de natação durante as estações não-inverno. Natação relaxa o corpo e produz o exercício que você precisa para acalmar o seu acne.

Agora que você aprendeu algumas dicas valiosas para controlar zits, seus defeitos deve em breve começar a diminuir. Você pode usar essas informações para manter a pele saudável e clara para a vida. Compartilhar essas informações com alguém que sofre de espinhas também.