quinhentos mil mulheres americanas morrem anualmente de doenças do coração e os riscos aumenta com a idade. A doença cardíaca inclui o estreitamento das artérias, insuficiência cardíaca, doenças dos músculos do coração, defeitos congénitos, o endurecimento das Arties, e outros conditions.We tendem a pensar dos homens como os que normalmente têm doenças cardíacas, mas as doenças cardíacas são a principal matador de homens e mulheres nos Estados Unidos. Os cientistas que estudam a causa do aumento dos problemas cardíacos em mulher identificaram dois fatores que parecem ser a principal causa de doença dura em woman.The Mudança de Life.After menopausa, experiências do corpo de uma mulher reduzida a produção de estrogênio, as alterações nos níveis de colesterol níveis, mudanças na estrutura dos vasos sanguíneos e aumento da produção do fibrinogênio agente de coagulação. As mulheres que passaram pela menopausa são duas a três vezes mais probabilidades de sofrer doenças cardíacas do que uma mulher na pré-menopausa da mesma idade. As mulheres que tiveram uma histerectomia também experimentam esses mesmos fatores de risco levantados. Ninguém sabe ainda exatamente o quanto de risco de uma mulher é afetada por cada uma dessas mudanças, mas eles estão definitivamente associado com maior risco de doença cardíaca. Os cientistas que estudam mulheres e doença cardíaca a hipótese de que a terapia de reposição hormonal pode ajudar as mulheres na pós-menopausa combater doenças cardíacas; No entanto, estudos de longo prazo não confirmam que a idéia preliminar e os médicos não recomendam a terapia de reposição hormonal para combater coração disease.When falar sobre seus fatores de risco de doença cardíaca com o seu médico, obter a sua opinião sobre o uso de controle de natalidade hormonal (pílula ou o patch). A maioria dos médicos acreditam que o uso de controle de natalidade é seguro razoável para mulheres com menos de trinta e cinco anos se não houver outros fatores de risco estão envolvidos, como fumar ou ser sobrepeso. Para as mulheres com idade superior a trinta e arquivo não há provas suficientes de que os hormônios anticoncepcionais podem aumentar ou diminuir as doenças cardíacas em mulheres e mais estudos estão sendo conduzidos. A Change of Lifestyle.Scientists que estudam mulheres e doença cardíaca descobrir que as mulheres estão bem informados sobre o que estilos de vida estão associados com doenças cardíacas, e ainda assim eles são propensos a manter esses estilos de vida insalubres. Por exemplo, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, cinquenta e seis milhões de mulheres americanas têm colesterol alto, 33% das mulheres têm pressão arterial elevada, e 62% das mulheres estão acima do peso. Apesar desses riscos, as mulheres são menos ativos fisicamente do que os homens, em média. O melhor curso de ação a tomar é reduzir o seu risco de desenvolver doença cardíaca congestiva e melhorar a qualidade de vida. Hábitos, como não fumar, manter um peso saudável, atividade regular ou o exercício, reduzindo os alimentos gordurosos, e obter o seu colesterol testado pode dramaticamente ajudar a prevenir doenças cardíacas. Não se torne mais uma estatística sobre as mulheres e as doenças cardíacas. As vitaminas comuns e sobre o contador produtos podem ajudar com doença cardíaca, como Sytrinol, Policosanol, potássio, pectina, e Niacin.Sytrinol são conhecidos por ser útil para ajudar a manter um nível saudável colesterol no corpo, reduzindo triglicérides e lipoproteína de baixa densidade ( LDL) levels.Policosanol é um suplemento natural derivado de cana-de-açúcar. Policosanol promove a função plaquetária saudável e ajuda a manter os níveis normais de colesterol no body.Potassium humano pode ajudar a prevenir a hipertensão arterial e proteger contra a aterosclerose e reduzir o risco de stroke.Pectin limita a quantidade de colesterol do corpo pode absorver. alta contagem de pectina em maçãs pode ser por isso que “Um por dia mantém o médico longe” .Se você está em risco de doença cardíaca, em seguida, encontrar um bom profissional de saúde antes de iniciar qualquer tipo de casa treatment.Niacin é a coisa mais próxima disponível para um tratamento perfeito que corrige a maioria das causas de doença cardíaca coronária. Niacina bloqueia a liberação de ácidos graxos a partir de células de gordura. Niacina desempenha um papel crítico na produção de energia, a expressão do gene, e síntese da hormona. Você não pode viver sem ele. Niacina também tende a mudar a distribuição de partículas de LDL de tamanho de partícula maior e melhorar o funcionamento de HDL. A ingestão de 3 gramas Niacina para tão pouco quanto duas semanas pode reduzir o colesterol sérico por 26 percent.Always consultar o seu médico antes de usar este information.This artigo é nutritivo na natureza e não deve ser interpretado como aconselhamento médico.