Diabetes ocorre quando o corpo não consegue produzir ou utilizar a insulina de forma eficiente causando açúcar a acumular-se na corrente sanguínea. história familiar, obesidade, falta de exercício e dieta pouco saudável pode causar um a desenvolver essa doença. Se não for gerida de forma adequada, pode resultar em complicações, tais como insuficiência renal, cegueira e neuropatia. Os diabéticos também estão em maior risco de desenvolver doenças cardíacas.

Um diabético de 55 anos de idade que sofre de diabetes há mais de 10 anos finalmente traz o açúcar no sangue a um nível saudável.

ele começou com ele sentindo excessiva sede. Ele tinha que beber Coca Cola porque beber água pura não parecia saciar sua sede. Ele podia beber até 8 latas por dia para se sentir satisfeito. Mas então ele teve que sofrer durante a noite como ele teve que fazer viagens frequentes a partir do quarto para o banheiro. Ele estava com fome o tempo todo, e ele começou a suspeitar que ele estava sofrendo de diabetes. Ele finalmente consultou um médico que testou seu açúcar no sangue e confirmou que ele tinha diabetes.

Ele foi prescrito com medicação e teve que dar a si mesmo jabs de insulina. O médico disse que ele deve comer sempre que ele sente fome. Seguindo o conselho, ele tinha mais de 10 refeições por dia e seu nível de açúcar no sangue subiu para quase 14 mmol /l 1 hora e meia depois de uma refeição.

Ele se tornou doente, letárgico, e muito ruim -temperado. Finalmente, ele teve que voltar para o médico que tinha que enviá-lo para o hospital para consultar um especialista, porque o seu nível de açúcar no sangue já estava perigosamente alta.

Durante o curso do tratamento do especialista, ele era disse que ele deve comer eo que não deve. Em vez de comer a cada vez que ele sentiu fome, ele foi convidado a ter 6 refeições por dia um bom pequeno-almoço, uma fruta, às 10 horas, almoço, pão integral para o chá, jantar e um copo de leite para a ceia. Ele também foi aconselhado a tomar o passeio vivo regularmente, mas ele não deve correr na sua idade como o seu coração pode não ser capaz de levá-la. Então, ele trouxe as refeições de casa para o seu local de trabalho.

Ele atribuiu o crédito para sua esposa, que garante que ele come os alimentos que são baixos em sal, açúcar e teor de gordura e fica longe da adoçado bebidas. Ela ainda acorda cedo para garantir que ele está adequadamente vestida para seus manhã caminhadas rápidas em cerca de 3 am.

Há muitos outros diabéticos como ele que assistem a sua dieta, fazer exercícios regularmente e tomar a medicação prescrita por médicos se necessário, e conseguiu trazer o açúcar no sangue até os níveis mais saudáveis. ! Então, a questão não é se você pode fazê-lo, mas sim que você está disposto e determinado a fazê-lo

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