doenças assassino silencioso são aqueles que não mostram os primeiros sintomas, ou se o fizerem, eles são tão sutil que passa despercebida. E se a doença ou condição passa despercebida por muito tempo, pode causar danos irreversíveis. Dito isto, é sempre benéfico para estar ciente dos sinais de aviso de essas doenças assassinas silenciosas ou suas complicações. Aqui está uma lista de sete tais assassinos silenciosos.

1. Cancer

Os dados da Organização Mundial de Saúde revela que houve 8,2 milhões de mortes por câncer e 14 milhões de novos casos em 2012 e que o número é esperado um aumento de 70 por cento nos próximos 20 anos [1]. Câncer é um assassino silencioso porque a maioria das vezes ele só se agacha lá sem serem detectados, imperturbável, e silenciosamente se espalha sem quaisquer sinais e sintomas aparentes de meses ou mesmo anos. E então, de repente, snicks para cima de você e muitas vezes é tarde demais

.

O câncer é causado pela interação dos próprios fatores genéticos com agentes externos, tais como as radiações, o uso do tabaco, o fumo do tabaco, beber contaminantes da água, como arsênico , agentes cancerígenos químicos, e infecções de vírus, bactérias ou parasitas. O envelhecimento também pode ser um fator para o desenvolvimento do câncer como ‘a incidência de câncer aumenta drasticamente com a idade, provavelmente devido a uma acumulação de riscos para cânceres específicos que aumentam com a idade “, de acordo com a Agência Internacional da OMS para a Investigação do Cancro ( IARC). Existem centenas de tipos de câncer – o cancro da mama, cancro da próstata, cancro do pulmão, cancro da pele, cancro de sangue, cancro pancreático, cancro do fígado, cancro esofágico, cancro do ovário, para citar alguns. Cada câncer podem ter seus primeiros sintomas, mas eles são muito difíceis de detectar.

Perda de peso involuntária e sensação de cansaço são geralmente sintomas comuns para a maioria dos cânceres, embora ele não precisa ser para muitas pessoas. Mas esteja ciente de possíveis sintomas sutis. Por exemplo –

O câncer de mama: Verificar se há nódulos e em torno de seu peito. Isso pode ser um sintoma de câncer de mama. Obter uma mamografia feito

Colon /câncer colorretal:. Procure ajuda médica imediatamente se você notar sangramento retal, sangue misturado com fezes ou fezes pretas ou alcatrão

O cancro do pulmão:. Verifique com o seu médico se tiver tosse que não vai embora, ou piorar, ou tossir sangue

O câncer de próstata:. cânceres de próstata precoce geralmente não causar sintomas. Mas estar ciente dos sintomas tais como desejo incontrolável de urinar, dificuldade em urinar e fazer xixi com mais freqüência.

2. Doenças do Coração

A aterosclerose é o termo usado quando suas artérias se tornar grossa e dura por causa do acúmulo de placa bacteriana. substâncias gordurosas, colesterol, resíduos das células, e depósitos de cálcio compõem a placa. Por vezes, uma parte da superfície da placa pode se soltar e, por vezes, um coágulo de sangue pode formar sobre a placa. Qualquer um destes pode obstruir a artéria e causar ataque cardíaco ou derrame. Da mesma forma, o espessamento das artérias, devido à placa pode restringir o fluxo de sangue e é a principal causa de doença do coração. A aterosclerose se desenvolve gradualmente, mas não se sabe exatamente como ele começa ou o que ele faz. As consequências são, no entanto, muito grave. É lógico, portanto, que a aterosclerose é um assassino silencioso. Seria silenciosamente construir a placa em suas artérias, e então de repente você encontrar-se lidar com a doença cardíaca.

A doença arterial coronariana, também conhecida como doença isquêmica do coração, é a forma mais comum de doença cardíaca. É o estreitamento e /ou bloqueio das artérias coronárias (vasos sanguíneos que fornecem o coração) e é a principal causa de ataque cardíaco e angina.

Sinais e sintomas de um ataque cardíaco pode ser diferente para cada pessoa , mas em geral podem incluir –

dor esmagadora, ou pressão, ou aperto no peito

dor que se espalha a partir da área do peito para um ou ambos os braços, e no queixo, pescoço e ombros, e se você é uma mulher, a dor pode se espalhar para a sua parte superior das costas

Falta de ar ou dificuldade em respirar

Náuseas, vómitos, ou indigestão

cansaço extremo

Quando as artérias nas pernas estreitas ou ficar bloqueado ele é chamado de doença arterial periférica. Sua advertência principal é que você vai sentir dor nas panturrilhas principalmente quando andar.

A doença cerebrovascular é uma condição na qual os vasos sanguíneos que fornecem sangue ao cérebro tornam-se estreitou e /ou bloqueado. Esta é uma das principais causas de acidente vascular cerebral. Se os efeitos de bloqueio durar menos do que 24 horas é chamado ataque isquémico transitório. . Efeitos do bloqueio pode levar a acidente vascular cerebral mais duradoura

Os seguintes sinais e sintomas podem avisá-lo sobre o curso –

Súbita fraqueza no lado esquerdo ou direito do corpo

formigamento na face ou membros

Caído em um lado do rosto; você pode manchar um acidente vascular cerebral, se o sorriso é desigual

dificuldade em falar, fala é arrastada

O problema com a doença de coração é que a maioria deles não ocorrem de forma isolada, e da adição de condições associadas, como diabetes e hipertensão aumentar o risco muitas vezes! A pesquisa mostrou que o risco relativo de mortalidade é reduzida em 50 por cento se você parar de fumar, por 20 a 30 por cento se você exercício moderado, e por 15-40 por cento se você adotar um hábito alimentar saudável. [2]

3. Cardiomiopatia

Doenças do músculo cardíaco são denominadas cardiomiopatia. Você pode ter problemas com o músculo cardíaco por causa dos genes que você herdou de seus pais, ou a partir de uma infecção, ou de algumas razões que ainda não são bem compreendidos. Cardiomiopatia é outro assassino silencioso porque você nunca pode ter sinais ou sintomas. Os sintomas ocorrem mais tarde como o coração enfraquece e você tem insuficiência cardíaca em que o coração não consegue bombear sangue suficiente. Você pode identificar a insuficiência cardíaca por –

Falta de ar durante o exercício físico ou pode vir de repente

Fadiga

O inchaço nos tornozelos, pés, pernas, e abdome

batimentos cardíacos irregulares

4. Alta pressão arterial

A força do sangue empurrando contra suas artérias é chamado de pressão arterial. Normalmente, a pressão arterial sobe e desce ao longo do dia. Mas se suas leituras de pressão sanguínea é consistentemente maior que 140/90 durante um longo tempo, você tem pressão arterial elevada.

Pressão arterial alta ou hipertensão, é novamente um assassino silencioso. Por quê? Porque não tem sinais ou sintomas de alerta e você nem vai saber que você tem. A única maneira que você vai saber é através de medi-lo. Assim, é importante que você verifique sua pressão arterial regularmente. Leia mais sobre 6 sintomas incomuns de hipertensão que você nunca deve ignorar!

A pressão arterial elevada endurece as artérias que conduzem à aterosclerose e aumentando o risco de ataque cardíaco, angina, derrame e insuficiência cardíaca. Além disso, ele afeta os rins, assim, aumentar o seu risco de desenvolver doença renal crônica.

Como isso afeta os rins? danifica pressão arterial elevada artérias em torno dos rins, para que haja menos fluxo de sangue para o rim. Além disso, os néfrons do rim que filtrar seu sangue, não recebem o oxigênio necessário e nutrientes (do sangue), então eles perdem a capacidade de filtrar o sangue e regulam os fluidos, hormônios e sais no organismo. Na verdade, ele funciona em ambos os sentidos; doença renal crónica provoca pressão alta e pressão arterial elevada pode levar à doença renal crónica.

Mudar para uma dieta baixa em sódio, se você é hipertenso. A pesquisa mostrou que você pode controlar a pressão arterial elevada, mantendo uma dieta pobre em sal. [3]

5. Diabetes

Sobre 1,5 milhões de pessoas morrem de diabetes em um ano em todo o mundo é uma estatística que seria suficiente para fazer-nos sentar e perceber que ele não é chamado de assassino silencioso para nada, e países asiáticos contribuem para mais de 60 por cento do fardo diabético do mundo. [4]

A diabetes tipo-2 é realmente o assassino silencioso. Há um acúmulo de açúcar no seu sangue, porque o seu organismo não produz insulina suficiente ou não utilizar esta insulina corretamente para processar o açúcar. Mas como é que você sabe disso, você não tem quaisquer sintomas que cedo! Você só percebe isso uma vez que o açúcar no sangue leva a complicações graves, viz.

Pele complicações, tais como bolhas e infecções bacterianas e fúngicas

complicações oculares como glaucoma, retinopatia, catarata, tudo o que pode levar à cegueira.

a lesão do nervo chamado neuropatia diabética que se manifesta como dor excruciante ou como formigamento ou dormência. Actualmente, não existe nenhum fármaco que possa parar ou inverter a progressão da doença. [5]

A diabetes é a principal causa de insuficiência renal.

Diabetes aumenta o risco de doença cardíaca e derrame.

A dieta saudável (uma dieta saudável personalizado ), atividade física regular e moderada, e modificação de estilo de vida é a única maneira que você pode prevenir ou retardar o aparecimento da diabetes tipo 2. Você precisa saber sobre ABCDE de diabetes: 5 regras para controlar o açúcar no sangue nível

6. Osteoporose

A osteoporose é uma condição do desbaste e enfraquecimento dos ossos para que eles quebram com facilidade. É mais comum em pessoas mais velhas, em particular, mas não se limitando a, as mulheres. Em muitos casos, você recebe um diagnóstico definitivo só depois de sofrer uma fratura óssea. E então já é tarde demais para evitar a doença. O dano irreversível é feito! Leia aqui 9 superalimentos para combater a osteoporose

As fraturas devido à osteoporose ocorrem geralmente no quadril, coluna e punho. Indian mulheres estão em maior risco de sofrer de osteoporose.

Talvez não seja possível para você para evitar a osteoporose. Mas você pode evitar complicações por consumir uma dieta saudável que contém uma abundância de proteínas e minerais. Consumir muita alimentos ricos em cálcio e se você é pós-menopausa tomada 1500mg de cálcio por dia é uma obrigação para você.

7. Leite

Quem teria imaginado que o leite poderia ser um assassino silencioso? Leite não é uma doença fatal, mas a comunidade científica acredita agora que o leite, além do leite materno, pode levar a doenças assassino silencioso. É agora um fato cientificamente comprovado que o baixo teor de magnésio no leite não permite que o cálcio seja absorvido no sangue, pelo contrário, ele fica depositado no corpo, causando vários problemas que se manifestam na plenitude do tempo. [6]

Vários estudos têm mostrado que o consumo elevado de leite tem efeitos indesejáveis ​​uma vez que é a fonte dietética de D-galactose, que é conhecido por ser pró-inflamatória. Por exemplo, um estudo publicado no British Medical Journal concluiu que as mulheres que consumiram 3 copos de leite por dia tinham duas vezes o risco de mortalidade em comparação com as mulheres que bebiam apenas um copo de leite por dia e tinham maior risco de fratura também. [ ,,,0],7]

Da mesma forma, outro estudo mostrou que a proteína do leite de vaca pode causar diabetes tipo-1. [8]

proteína Dairy tem sido implicado em vários tipos de câncer também.

pergunta o Dr. Sharma, “Pode um substituto adotada no lugar do leite da mãe, ser continuado como um alimento normal de grampo? Se concordarmos que o leite materno não é um alimento adulto, então como pode seu substituto ser um? ‘Você decide!

Reference:

https://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs297/en/

Ali MK, Narayan KMV, Tandon N. Diabetes doença cardíaca coronária: perspectivas atuais.

O Jornal Indiano de Pesquisa Médica

. 2010; 132 (5): 584-597

Ritz E. Hipertensão e doença renal

.. Nefrologia Clínica

, Vol. 74 – Supl. 1/2010 (S39-S43)

SampattiSambhajiTodkar. Diabetes mellitus do ‘assassino silencioso’ da humanidade: Uma visão geral na véspera do Dia Mundial da Saúde próxima!

J Med Sci Allied

de 2016.; 6 (1): 39-44

Kaur S, Pandhi P, Dutta P. neuropatia diabética dolorosa: uma atualização.

Annals of Neurosciences

. 2011; 18 (4): 168-175. doi: 10,5214 /ans.0972-7531.1118409

Chatterjee, Anannya.. “É o leite um assassino?”.

Millennium Cartão Postal de 2013. Web. 26 de abril de 2016.

Michaelsson Karl, Wolk Alicja, LangenskiöldSophie, Basu Samar, Warensjö Lemming Eva, Melhus Håkan et al. Ingestão de leite e risco de mortalidade e fraturas em homens e mulheres: estudos de coorte

BMJ

2014; 349: g6015

Dahl-Jorgensen K, Joner G, Hanssen KF. Relação entre o consumo de leite de vaca e incidência de IDDM na infância. Diabetes Care 1991; 14:. 1081-3