Um programa de reabilitação do ombro pode ser de grande benefício para os tempos de recuperação após uma lesão ou enquanto afetado por uma condição. A articulação do ombro é a articulação mais complexa do corpo humano. O manguito rotador é composto de 4 tendões diferentes ligados a 3 diferentes ossos, omoplata, clavícula, e superior do braço. Os tendões deslizar sobre uma bolsa para evitá-los ficando inflamado e desgastado por fricção contra os ossos do ombro. Finalmente um tampas de membrana e protege os tendões do manguito rotador como uma cápsula.
Esta estrutura complicada pode, ocasionalmente, mau funcionamento ou quebrar após estresse repetitivo ou um acidente. ombros deslocados e punhos rotator rasgado precisa seguir um período de descanso para permitir que os tendões para curar primeiro, após o que um programa de reabilitação vai melhorar as chances de uma rápida recuperação. O mesmo se aplica para todas as principais doenças do ombro, não causada por trauma ou lesão que acontecem espontaneamente para uma ampla gama da população
Estas condições vêm em formas diferentes, mas os principais são:. Por um lado o congelado ombro, também chamado capsulite adesiva, por outro o grupo bursite, tendinite, e Invasão síndrome, todos estritamente relacionada. O ombro congelado é o que normalmente leva mais tempo para curar e é o mais incapacitante para a sua característica indesejável de restringir a amplitude de movimento no braço afetado. A Síndrome do Impacto, assim chamado para o clique, beliscar sentindo no ombro, não restringe o movimento, mas é doloroso e pode piorar se não tratada.
Traumas, lágrimas e diferentes síndromes deve seguir uma reabilitação do ombro profissional programa para obter os melhores resultados. Por causa da estrutura delicada e complexa do manguito rotador, somente alguém com o conhecimento profissional pode dar a orientação correta quanto ao que para realizar e como. De um modo geral todos os exercícios de alongamento para reabilitação do ombro são melhor realizadas em uma base diária. A chave é para quebrar gradualmente através da dor surda progressivamente e regularmente. Isso poderia poupar os meses sofredor de miséria e inatividade.