sintomas de ansiedade manifestam-se diante de uma situação de risco e resultado de um aumento na quantidade de adrenalina do sistema nervoso. Este aumento da adrenalina acelera o ritmo cardíaco e respiração, aumenta a pressão arterial, e desvia o fluxo de sangue para os músculos. Essas reações físicas são exatamente o que definem sintomas de ansiedade. Eles são apropriados para escapar do perigo, mas quando eles causar ansiedade, que pode ser prejudicial para um estilo de vida normal. Um transtorno de ansiedade é um distúrbio em que os sentimentos de medo, apreensão ou ansiedade são perturbadores ou causar distorções no behavior.Sometimes, uma doença subjacente ou doença pode causar ansiedade persistente. O tratamento da doença, provavelmente irá parar a ansiedade. doenças de ansiedade afetam mais de 23 milhões de americanos com cerca de 10 milhões de americanos que sofrem da mais comum de ansiedade, em geral ataques disorder.Panic pode começar com uma sensação de intenso terror seguido por sintomas físicos de ansiedade. Um ataque de pânico é caracterizado por ataques imprevisíveis de ansiedade severa com sintomas não relacionados a qualquer situação particular. A pessoa que experimenta o ataque pode não saber qual é a causa. Os sintomas incluem quatro ou mais das seguintes opções: coração batendo, dificuldade em respirar, tonturas, dor no peito, tremores, sudorese, asfixia, náuseas, despersonalização, dormência, medo de morrer, ondas, medo de enlouquecer. Hereditariedade, fatores metabólicos, hiperventilação, e psicológicos fatores também podem contribuir para a ansiedade provocando ataques de pânico. Os transtornos de ansiedade, muitas vezes, não pode ser correlacionada com eventos de vida específicos e persistir durante meses ou mesmo anos de cada vez. Muitas pessoas com transtornos de ansiedade podem ser ajudados com o tratamento. A maioria dos medicamentos que são prescritos são iniciados em doses baixas e gradualmente reduzida quando o tratamento está perto de um fim. Os efeitos colaterais geralmente se tornam tolerado ou diminuído com o tempo. A terapia comportamental e terapia cognitivo-comportamental pode ser eficaz para o tratamento de vários dos transtornos de ansiedade. A terapia comportamental centra-se na mudança de ações específicas e usa técnicas diferentes para alterar o comportamento indesejado. As técnicas incluem exercícios respiratórios especiais e terapia de exposição – expondo gradualmente pacientes para o que os assusta e ajuda-los a lidar com seus medos. A terapia cognitivo-comportamental ensina os pacientes a reagir de forma diferente para as situações e sensações corporais que desencadeiam ataques de pânico e outros sintomas de ansiedade. Os pacientes também aprendem a compreender como mudar seus pensamentos de modo que os sintomas são menos prováveis ​​de ocorrer. Estas técnicas são projetados para ajudar as pessoas a enfrentar seus medos. Sem tratamento, os ataques de ansiedade pode ser extremamente incapacitante e atrapalhar família, o trabalho e as relações sociais. Então, se você sempre experimentar alguns dos sintomas de ansiedade, certifique-se de tomar as medidas sanitárias necessárias.