If você está sofrendo de coceira na pele, seca, você pode estar sofrendo de Eczema. Eczema, também conhecido como dermatite atópica é uma inflamação não contagiosa da pele, caracterizada por vermelhidão, comichão, e com o surto de lesões que podem tornar-se incrustado e escamosa.

Talvez você se surpreenda ao saber que você pode ganhar controle sobre essa condição com apenas algumas alterações no seu estilo de vida. Essas mudanças podem parecer simplista na natureza, mas eles devem ser seguidas de forma consistente para mostrar resultados. Ganhar o controle que estes métodos simples, todo-naturais vai ajudar a reduzir a necessidade de medicamentos e o lado normal afeta que vir deles

Aqui estão algumas coisas simples que ajudarão:.

Melhorar a sua dieta!

seu corpo reage aos alimentos que você come e eles desempenham um grande papel na forma como Eczema pode atacar seu corpo. Comer alimentos saudáveis ​​que regeneram sua pele é o primeiro passo para reparar os danos e eliminando crises de eczema. Comer verduras como saladas; evitar alimentos ácidos e tomar suplementos para reduzir e neutralizar a acidez são considerações importantes. Se possível falar com um nutricionista para obter dicas sobre o que suplementos, que irá fornecer a melhor protecção do sistema imunitário para o seu corpo.

Hidratar Muitas vezes!

Desde coceira é a pior parte absoluta de Nesta condição, você precisa hidratar regularmente; pelo menos, duas, três vezes por dia ou mais. Usando um emoliente em creme ou pomada formulário irá ajudar a manter o conteúdo de água na pele. A hidratação é a chave para manter a coceira sob controle e, portanto, curar as camadas danificadas da pele. Uma vez que a coçar é reduzido a pele vai responder à umidade e a dor vai diminuir.

Ser bom para sua pele!

Manter afastado de sabonetes perfumados, detergentes e produtos químicos nocivos que vai secar sua pele e não se esqueça de usar luvas de borracha se você deve entrar em contato com estes agentes. Vestindo tecidos feitos de algodão 100% respirável e lã evitando trará menos irritação a essas áreas sensíveis. Beber muita água pura filtrada irá beneficiar todo o seu corpo e hidratar a pele. Finalmente encobrir ao sol ou, pelo menos, usar um protetor solar de boa qualidade para proteção da pele.

Tomar medidas para fazer essas pequenas mudanças no seu estilo de vida pode drasticamente aliviar ou eliminar os sintomas dolorosos. Lembre-se de verificar com o seu médico para um diagnóstico adequado e educar-se sobre todas as soluções de tratamento de Eczema disponíveis. Existe ajuda e você não precisa sofrer.