I originalmente pensado que a massagem terapêutica seria uma suave massagem relaxante, que iria diminuir a sempre presente sensação de aperto em meus ombros e costas. Cara, eu estava errado. Eu fiz uma entrevista por insistência do meu chefe porque a dor no pescoço que eu tinha experimentado desde a adolescência foi se tornando mais intensa a partir da maneira que eu sentei na minha computer.I foi levado para uma sala de pastel com iluminação suave e pediu para tirar a minha calcinha e deitou de bruços na mesa. Minha cabeça entrou em um donut suporte em forma e não havia um lugar para descansar meus braços. O massagista veio e me fez algumas perguntas sobre a localização da minha dor e, em seguida, foi para work.It foi a dor mais insuportável que eu já tinha massagem felt.Deep é usado para quebrar a tensão no tecido muscular e de reciclagem do músculos. Embora as primeiras sessões parecia doer mais do que ajudou, eu furei com ele, que vem três vezes por semana durante um mês. Até ao final do segundo mês eu tinha começado a olhar para a frente a cada sessão e notou que eu não estava apertando meu queixo tanto. Notei também que a minha parte inferior das costas não doeu tanto no final do dia. O terapeuta tinha me dado vários exercícios de alongamento volta para fazer à noite e os resultados foram surpreendentes. I agora se referem todos os meus amigos com dor muscular para massagem therapy.Massage trabalha os tecidos moles-músculos, ligamentos e tendões-para estimular a circulação e melhorar o tônus ​​muscular. É um sistema de amassar e pressionando feixes musculares específicos logo abaixo da pele, mas um bom massagista pode atingir músculos mais profundos. A massagem é e forma antiga e simples de therapy.Another benefício é melhorada respiração e circulação. Porque o sistema linfático corre paralelo ao sistema circulatório, não é melhorada eliminação de resíduos através do corpo, e a fim de experimentar os benefícios que o cliente é ensinado como respirar profunda e lentamente. Enquanto as poucas visitas iniciais foram bastante desconfortável, o resultado completo foi suave massagem ocasional inteiramente relaxing.An é tão relaxante que muitas pessoas caem no sono durante o tratamento. No entanto, se você tem dor como a minha um curso de vários tratamentos irá resultar em todos os benefícios, tais como, juntamente com o aumento da circulação e melhora da respiração, um músculo relaxado é uma boa maneira de prevenir entorses e ligamentos rompidos, especialmente se você é um atleta . (Estou longe de ser um atleta, mas sou tão propenso a lesões por excesso de tensão e fraqueza estrutural.) Por exemplo, quando a estrutura em minha parte inferior das costas é comprometida devido à inatividade, eu sou muito mais propensos a esticar minhas costas quando eu levantar objetos pesados, mesmo que eu estou ciente de como levantar corretamente uma caixa-o com os seus joelhos, e não com o seu back mas porque minhas pernas e parte inferior das costas são fracos, a massagem pode melhorar significativamente a posição dos músculos e torna-los mais maleável, resultando assim em menos chance de entorse ou strain.Massage também é usado para aliviar a fadiga, que pode ser causado a partir dos músculos do corpo ser tão apertado que você usa energia extra para funcionar. Porque a massagem relaxa os músculos, o corpo inteiro não tem que trabalhar tão duro e que antes era a fadiga pode agora ser energia dirigida elsewhere.One última nota sobre os benefícios da massagem-o uso de óleos de massagem ajudar a diminuir o atrito da massagem sobre pele seca, e são muitas vezes utilizados como uma aromaterapia juntamente com o processo de massagem. Um bom óleo essencial, limpo, como alecrim pode deixar o cliente sentir-se relaxado e calmo, por isso não hesite em perguntar ao seu terapeuta para usar óleo perfumado.