Q: O que pode acontecer se eu tiver baixa circulação de sangue nos meus músculos? – AC

A: Dependendo das artérias que são afetadas e onde o bloqueio é, diferentes grupos musculares podem ser afetados:

nádega e hip

Coxa

Calf (mais comum)

Pé (menos comum)

Algumas pessoas descrevem a queima ou dormência. Também pode haver bloqueios severos com nenhuma dor em tudo. . Muitas vezes, isso ocorre porque o corpo cresce vasos sanguíneos que “desvio” os bloqueios, chamado de circulação colateral

Outros sinais e sintomas de doença arterial periférica incluem:

As feridas que curam mal

Legs são mais frias do que as armas

pele brilhante sobre as pernas

a perda de pêlos nas pernas

Diminuição pulsos nos pés

causas Aterosclerose doença arterial periférica, doença da artéria coronária e derrames através do mesmo processo geral. Por esta razão, os fatores de risco para doença arterial periférica são os mesmos que para ataques cardíacos e derrames:

Diabetes

colesterol anormal

O tabagismo

a pressão arterial elevada

Diabetes parece ser particularmente importante no desenvolvimento da doença arterial periférica. Pessoas com diabetes têm doença arterial periférica pior, e tendem a melhorar com o tratamento menos

Alguns alimentos para ajudar a aumentar o fluxo de sangue são:.

OrangesOranges e outras frutas cítricas alta vitamina C são diluentes de sangue natural e são disse para fortalecer as paredes dos capilares e evitar o acúmulo de placa que leva a má circulação.

Dark ChocolateCocoa contém flavonóides, que é naturalmente encontrados em plantas e frutas e tem sido bem ligadas à melhoria da circulação sanguínea. Um estudo publicado no Jornal Circulation mostrou que o chocolate escuro rico em flavonóides naturais melhoria da circulação sanguínea quando comparado com chocolate branco sem flavonóides.

Cayenne pepperCayenne está disponível como uma pimenta doce ou de especiarias secas e tem sido associada com o aumento da taxa metabólica e fortalecimento artérias e vasos sanguíneos. Cayenne pimenta é melhor comidos crus em saladas ou juiced. Sementes

Sunflower seedsSunflower são ricos em vitamina E, que é mostrado para ajudar a manter a formação de coágulos. Eles são ótimos para ajudar a melhorar a circulação. Da mesma forma, assim, são alimentos como azeitonas, nozes e sementes de abóbora,

Root GingerGinger é conhecido por ajudar a problemas de náuseas e digestão, bem como aumentar a circulação sanguínea. Gengibre pode ser consumido cru ou adicionados aos alimentos ou por que não tentar chá de gengibre

.

Visite o centro BlackDoctor.org Diabetes para mais artigos.

Se você tiver alguma dúvida, não hesite em “Ask Dr. Renee ‘. Siga-me no Twitter

@AskDrRenee

e no meu

site

.