A pode ser muito irritante, embora eles raramente são graves. Hoje em dia, muitas pessoas estão se voltando para remédios naturais ao invés de over-the-counter medicamentos para se manter saudável. Abaixo estão três receitas que são simples de fazer e irá ajudá-lo a se sentir mais confortável durante um resfriado e menos afetados por seus sintomas.

Estas receitas são eficazes como eles são ricos em vitamina C, que ajuda o corpo a combater a infecção.

cereja Cough Syrup

Esta receita é em grande parte proporcional, por isso, se você quiser fazer mais do que apenas fazer se você tem metade da quantidade de mel como você faz cerejas.

2 xícaras de cerejas

1 xícara de mel

1 limão

1/2 xícara de água

Pique as cerejas aproximadamente (há há necessidade de apedrejá-los) e coloque-os em uma panela. Corte o limão e adicionar aos cerejas, em seguida, cobrir a fruta com água e mel. Aquecer a mistura, mexendo delicadamente, até que esteja fervendo. Continuar a mexer a mistura de forma intermitente até que ele é um vermelho escuro. Despeje a calda por uma peneira em um frasco esterilizado.

Tome duas colheres de chá sempre que necessário- este xarope é particularmente bom para a tosse seca ou tickly. Mantém por duas semanas na geladeira.

Cough Syrup laranja e mel

1 laranja grande, picada grosseiramente

100g de mel

suco de 1 limão

1 colher de chá de cravo

500ml de água

5 colheres de sopa de líquido glicerina

Coloque todos os ingredientes para além do suco de limão, mel e glicerina em uma panela e mexa bem para combinar. Cozinhe até lá é metade da quantidade de água esquerda. Mistura-se a mistura em um processador de alimentos ou liquidificador até que seja liso. Despeje volta na panela e adicione o mel, suco de limão e glicerina. Mexa em fogo baixo até que a mistura é uma cor e textura uniforme, em seguida, cozinhe por mais dois minutos. Use um funil para encher frascos esterilizados com o xarope.

Mantém na geladeira por duas semanas. Tome duas colheres de sopa 3 vezes ao dia para a tosse chesty ou uma dor de garganta.

Temperada Cranberry Ice Lollies

2 pimentões vermelho e raiz de gengibre fresco oito centímetros, descascadas

mel 240ml

1 sachê alimentado gelatina

800ml de suco de cranberry

suco de 2 limões

Pique a pimenta e gengibre bem, em seguida, coloque tudo em uma panela. Cozinhe por cinco minutos, mexendo sempre. Certifique-se de que a gelatina se dissolva, em seguida, retire a mistura do calor. Cool, em seguida, peneira em moldes lolly. Adicionar uma vara lolly e congelar, pelo menos durante a noite.

Comer um lolly quando você sente primeiro a tosse chegando se possível. Também eficaz se for tomado durante um resfriado, como eles vão anestesiar a garganta enquanto proporciona nutrientes vitais. Estes lollies manter no congelador durante 3 meses.