Pergunta
Olá,
por favor, eu tenho alguns q de cerca de BS-
1- Meu açúcar no sangue em jejum é de cerca de 106 na parte da manhã, mas meu jejum BS (8 horas de jejum # durante o dia é inferior a 99. Por que isso? Eu tenho algum problema?
2- My BS aleatória é sempre abaixo sempre dentro da faixa normal (abaixo de 120), posso depende sobre isso como uma pessoa não diabética?
3- tenho 3 testes A1c feito nos últimos 2 anos (5.3, 5.6 e 6) são dentro da faixa normal? por isso que as leituras ficando maiores com o tempo. tenho 43 anos old
4- Qual é o teste mais confiável para BS fazer?
5- você tem qualquer programa ou dieta i deve seguir para prevenir a diabetes mais tarde?
Thx com antecedência
resposta
Jack,
uma glucose no sangue em jejum (BG) de 106 é considerado como sendo na gama de “pré-diabético” (que vai 100-125 mg /dl). a resistência à insulina é geralmente mais alta na parte da manhã, o que pode explicar por que esse valor é maior do que no final do dia. níveis de jejum BG são sempre verificados após uma noite de jejum, no entanto, não um dia um.
seu BG aleatória não significa que muito realmente. Ele é usado para ajudar a diagnosticar diabetes quando é realmente alta (mais de 200), mas caso contrário, seria de esperar seu corpo para liberar os níveis de insulina e menor de glicose no sangue durante o dia quando você come.
Sua última A1c de 6,0% também está em uma gama prediabetic (atualmente 5,7-6,4%). Seu nível de resistência à insulina pode estar a aumentar gradualmente ao longo do tempo para qualquer número de razões. Este é provavelmente o melhor indicador para seguir para avaliar seus níveis globais BG, seguido por seu nível BG jejum. Como você pode fazer muita coisa com mudanças de estilo de vida para prevenir a diabetes tipo 2 e, possivelmente, pré-diabetes inverter. Você pode acessar algum artigo e informações no meu site (www.shericolberg.com) que podem ajudá-lo. As principais coisas para focar são: 1) a atividade física regular, incluindo tanto o exercício aeróbico (como caminhar) e algum treinamento de resistência, 2) cortar a sua ingestão de carboidratos refinados (incluindo qualquer coisa que é “branco” ou todo não grão), e 3) recebendo a quantidade adequada de sono (7-8 horas por noite para a maioria dos adultos). Espero que isto ajude. Sheri