Um dia, me deparei com um pequeno volume de bolso chamados de “sucos de vegetais cru” por N W Walker. Dr Walker era um homem incrível, que foi pioneiro em torno da virada do século, um Juicer (ainda a ser comercializados hoje em dia) e realmente todo o conceito de extrair o suco de vegetais e frutas. Desta forma, ele procurou chegar à “essência” e descartar a polpa residual, (basicamente apenas celulose), reduzindo assim a energia necessária para digerir os alimentos. Isso permitiria que o corpo de obter todas as vitaminas e minerais ricos de que necessita para a saúde e vitalidade.

Walker também fez um estudo profundo dos efeitos desses sucos nos corpos de pessoas doentes. Ele descobriu que as enzimas alimentares, que são substâncias complexas que nos permitem digerir os alimentos adequadamente, estão escondidos nas plantas, e são liberados através do método de produção de sumo em abundância.

O sumo método, e consumir alimentos principalmente matérias vegetais (não cozidos-não transformados) pegou com muitos americanos de nos anos 60 e 70, logo depois, que influenciam a Grã-Bretanha e na Europa Ocidental, e créditos de todos os tipos de benefícios de cura logo foram se tornando aparente.

Poupo-vos uma análise mais detalhada de tudo o que o Dr. Walker descobriu. Você pode facilmente obter seus escritos, fazendo uma pesquisa no Google sobre a Internet, ou através de Amazon.

Como cristão, e um firme crente no poder de Deus para curar, naturalmente procurei oração dos meus amigos e da igreja família. Eu também decidiu dar terapia de suco de uma tentativa, também como minha parte.

Eu parei de comer uma dieta quase totalmente cozido, o usual “de carne e duas veg.” Regime refeições britânicas, e introduziu o meu corpo doente a vários litros de suco de cenoura por dia, em conjunto com saladas de folhas verdes, com tomates, aipo, pepino pimentas diversas e assim por diante.

Tudo isso rico em nutrientes de alimentos crus, começou a melhorar significativamente a minha saúde, e muito rapidamente também. A dor começou a diminuir, e os meus níveis de energia disparou. Em nenhum momento eu tomar qualquer tipo de medicação, analgésicos ou qualquer coisa desse laia.

Dentro de 5 semanas, toda a dor tinha ido longo e meu problema de próstata foi história. Outros benefícios, como a pele mais clara, o cabelo mais brilhante, e melhor qualidade do sono foram bônus inesperados delicioso!

Eu fiquei encantada com os resultados! A partir desse momento (há 25 anos agora, enquanto escrevo isso) I se instalaram em um, principalmente de 70 por cento de estilo de vida de alimentos crus.

A minha saúde geral é bom, e minha aparência, então segundo me disseram, é o de um homem 10 anos mais jovem do que a minha verdadeira idade.

para que eu agradeço a Deus, a quem eu realmente acredito que me levou para a compreensão e prática de uma dieta que realmente poderia ser chamado de ” original”. Você pode encontrá-lo no primeiro livro da Bíblia, Gênesis, (que significa “o início”), onde a dieta de Adão e Eva é a “erva do campo …” e frutas. Nada cozido, nenhuma carne animal.

Então, isso é o meu breve testemunho. Hoje, eu escrevo muito sobre todo o assunto de alimentos crus e vida saudável em muitas revistas on-line, e no meu blog. Para obter o meu FREE e-book basta clicar no link.

Boa Saúde!