As cicatrizes da acne são uma dor. Qualquer condição da pele é uma dor para ser honesto com você. E eu sei que desvanecimento cicatrizes de acne é algo que é possível, isso pode ser feito, e é algo que você pode trabalhar para. Mas você sabe, há algo mais na mistura, bem como – e é assim que você se sente sobre o seu cicatrizes, sobre sua aparência. Porque enquanto isso leva tempo para mudar sua cicatriz física, colocando uma quantidade igual de esforço em como você se sente sobre si mesmo emocionalmente vai se sentir mais gratificante e irá apoiá-lo mesmo se você já passou tempo demais olhando para cima remédios cicatriz da acne.
Nós vivemos em um mundo superficial, e enquanto isso não é necessariamente uma coisa ruim, nós tivemos um pouco fora de equilíbrio. Basta ter algumas manchas irregulares em sua pele não deve ter o efeito que tantas vezes acontece. Como seres humanos que tendem a explodir coisas fora de forma proporcional. Nós ficar chateado com as coisas mais ínfimas. Sofremos com o que as outras pessoas vão pensar de nós se olhar ou se comportam determinadas maneiras. E, na maior parte, tudo isso é desperdício de tempo e energia.
Tente não ver sua cicatriz como um inimigo. Embora você provavelmente não gostam deles (e eu não vou pedir-lhe para ficar muito íntimo), vale a pena considerar seus sentimentos e pensamentos sobre sua pele. Eu sugiro que você tente escrevê-las. Talvez esses sentimentos e pensamentos nasceram de algo que alguém disse, talvez um comentário improvisado. Talvez eles nasceram porque você navegado através de uma revista de beleza enquanto você estava em um pouco de humor. Independentemente de onde eles vieram, escrevê-las e ler através da lista irá ajudá-lo para ver como você está se sentindo sobre sua pele. Ele vai se sentir desconfortável leitura através dessa lista. Estes são medos profundos e escuros que foram comprados até a luz. Simplesmente o ato de leitura através dessa lista irá ajudá-lo para ver seus sentimentos por aquilo que são.
Tente não julgar a si mesmo para saber como você começou neste caminho.
Depois de ler através de sua lista, aceitar que esses pensamentos não vão simplesmente ir embora. Você tem que fazer um esforço consciente daqui em diante para ajudar a reduzir a intensidade desses pensamentos. A boa notícia é sempre que você cair em sentimento ou pensar uma maneira especial que você pode se levantar. – Bem, pelo menos ele deve ser um pouco mais fácil agora que você tem uma lista de sentimentos comuns
Esteja ciente de que este exercício pode ser muito intenso para algumas pessoas. Você está brincando com sentimentos profundos e escuros aqui e que muitas vezes pode oprimi-lo. Eu gosto de ouvir uma peça de música edificante se eu acabar assim. Não triste – uplifting, algo que me faz apreciar a vida em todas as suas cores
Fazer algumas dessas coisas interna irá ajudá-lo enquanto você lidar com o material externo.. Esta dupla abordagem realmente vai ajudá-lo a limpar suas cicatrizes de acne, bem como lidar com as teias de aranha da sua mente e alma!