A diabetes gestacional é muito raro, mas acontece. É um dos três tipos de diabetes, eo maior problema com diabetes gestacional é que muitas vezes não há sintomas experientes e tantas vezes a pessoa não é mesmo ciente de que eles desenvolveram a doença em tudo.

a diabetes gestacional afeta mulheres grávidas, e neste tipo de diabetes é normalmente diagnosticada através de exames de sangue entre 24 e 28 semanas de gravidez. A maneira usual para testar se ou não a mulher desenvolveu diabetes gestacional é medindo seus níveis de açúcar no sangue, em seguida, ter-lhes de beber uma bebida que é rica em açúcar, e depois medir seus níveis de açúcar no sangue mais uma vez.

na diabetes gestacional, na maioria dos casos os níveis de açúcar no sangue womanâ € ™ s vai voltar ao normal após o parto. Há casos, no entanto, em que a mulher enfrenta um risco mais elevado ao longo da vida de desenvolver diabetes tipo 2.

Diabetes gestacional dieta

Quando se trata de tratamento da diabetes gestacional, há uma certa diabetes gestacional dieta que você deve seguir a fim de assegurar a sua melhor saúde e certifique-se de que sua condição não piorar. Embora você possa fazer suas próprias variações a esta dieta diabetes gestacional, há uma diabetes gestacional dieta básica que você pode seguir.

Uma das coisas mais importantes a lembrar é escolher alimentos que são ricos em fibras. Isso vai ajudar a controlar o açúcar no sangue e também certificar-se de que você tem movimentos intestinais regulares. Isso significa que você precisa estar comendo lotes de frutas e vegetais frescos, e, claro, beber muita água, pelo menos de seis a oito copos por dia.

Você também precisa evitar todos os alimentos açucarados e picantes como estas pode agravar a sua condição. A melhor idéia é falar com o seu médico, eles serão capazes de trabalhar em conjunto com você aqui e ajudar a criar o melhor plano de dieta diabetes gestacional personalizado possível.

Você também vai querer incorporar uma quantidade razoável de exercício para completar este plano de dieta, e que serve tamanhos também deve ser levado em consideração com as suas refeições. É melhor comer refeições menores, mais freqüentes em vez do típico maiores, três refeições por dia. Desta forma, você não vai fazer-se demasiado cheio ou se sentir fraco durante o dia. Seguindo estas regras você será capaz de aliviar os sintomas associados com a sua condição, tanto quanto possível.