O magnésio é um importante mineral que está envolvida em muitas funções corporais. Uma das principais funções de magnésio é regular nervos e músculos. O magnésio também é suposto para aliviar alguns sintomas de transtorno bipolar. Vegetais folhosos verde escuro e cereais integrais são boas fontes de magnésio. suplementos de magnésio tomados por via oral são compostos de magnésio e de uma outra substância, tal como um sal. Consulte o seu médico antes de tomar suplementos de magnésio.
Depressão
O transtorno bipolar é também conhecido como psicose maníaco-depressiva, pois é caracterizada por mudanças graves no humor de mania à depressão. Durante os períodos de depressão, fadiga e sentimentos de inutilidade podem ocorrer. Segundo um artigo publicado na edição de março de 2006 “Medical Hypotheses”, a depressão pode se manifestar como resultado de danos sofridos pelos neurônios quando há uma falta de magnésio. Os pesquisadores descobriram que o magnésio foi geralmente eficaz para o tratamento da depressão, bem como ansiedade, irritabilidade e insônia, que também são sintomas de transtorno bipolar.
Suicídio
O suicídio é um problema significativo entre as pessoas que sofrem de transtorno bipolar. pensamentos recorrentes de morte e ideação suicida tendem a ocorrer durante episódios depressivos. Reais tentativas de suicídio ocorrem tipicamente durante os episódios maníacos. Em um interessante estudo publicado na edição de fevereiro de 1985 do “Biological Psychiatry”, os pesquisadores descobriram uma relação entre tentativas de suicídio e níveis de magnésio. Especificamente, os pacientes psiquiátricos que fizeram tentativas de suicídio tinham níveis mais baixos de magnésio do que aqueles que não o fez. Este achado foi verdadeiro entre todos os transtornos psiquiátricos envolvidos no estudo, ou seja, depressão, esquizofrenia e transtorno de ajustamento.
Mania
De acordo com “O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, quarta edição, revisão do texto,” episódios maníacos que ocorrem como resultado de transtorno bipolar durar pelo menos uma semana e incluir pelo menos três dos seguintes sintomas: auto-estima inflada, diminuição da necessidade de sono, aumento falando, pensamentos, aumento da atividade e comportamento excessivo de busca de prazer. O sulfato de magnésio foi encontrado para ser um tratamento complementar eficaz de agitação maníaca grave em um estudo publicado na edição de Dezembro de 1999 “Psychiatry Research.” Pacientes com resistência inicial à combinações de medicamentos de lítio, haloperidol e clonazepam marcadamente melhorado com a adição de sulfato de magnésio.
Lithium
lítio é a medicação mais popular para transtorno bipolar. Lítio diminui a atividade cerebral anormal e pode efetivamente tratar e prevenir episódios maníacos. Infelizmente, o lítio tem uma longa lista de efeitos colaterais, como dor de estômago, dores articulares ou musculares, acne, queda de cabelo e depressão. Efeitos colaterais mais graves incluem vómitos, diarreia, fraqueza muscular, fala arrastada, dor no peito, alucinações e convulsões. Uma vez que as suas propriedades químicas são muito semelhantes aos de magnésio, magnésio e tem menos efeitos colaterais, a suplementação de lítio e magnésio poderia potencialmente ter o mesmo impacto na doença bipolar com menos riscos para a saúde.