Pergunta

im 78 diabetes tipo 2, a minha última a1c feita há um mês foi de 6,4 meu proplem mesmo através de meus jantar carboidratos para não mais de 45 duas horas depois de comer menos de 45 alguns vezes por semana, a sua mais 210.the outras vezes é de cerca de 160-170 range.last nite i orelha vegatables verdes que tinham 19 carboidratos em batata HAF 1/2 xícara iin boxmashed que disse purê de batatas Idaho 19 carboidratos em 1/2 xícara. meu readind foi 217.i Lantos conto 3e um halk horas após 217 readinf iit desceu para 153.so açúcar elevado no sangue só fiquei ib system.how muito dame geral ao meu diabetre é a insulina de acção rápida no movida dowm.my o açúcar no sangue breakfest está sempre sob v120 mmy média de 14 dias sobre o meu contador foi de 160, incluindo o meu highs.think meu A1C poderia saltar mais de 7 wiyh picos ocasionais que duram 3 e um gráfico half.anr que tem hifg carb alimentos seria appreciated.my médico disse que pessoas com mais 75 ann ser tão alta quanto 8 ahd sua conferência disse controles rígidos que idosos cativas as pessoas não podem mmeet provoca mais danos, em seguida, tentando descer 7,5 aq1c.do você asgree com esta sua conferência prople idosos, a menos que eles vão para alta 260 e 200 não shoild tomar mais insulina apenas reduzir carta carbs.sorry é tão longo windied sua resposta pode ser breve

resposta

Caro Mark,

O foco principal no tratamento da diabetes é minimizar a elevações dos níveis de glucose no sangue sem causar níveis baixos de glicose no sangue (hipoglicemia)? que pode ser um efeito colateral potencialmente perigosa de muitos tratamentos para a diabetes, e deve ser evitado, em particular nos idosos.

a American Diabetes Association (ADA) recomenda um alvo AIC de menos do que ou igual a 7%, e os níveis de glicose no sangue alvo de 70-130 mg /dl antes de uma refeição e menos de 180 mg /dl, duas horas após o início de uma refeição. Na minha opinião, estes níveis-alvo são aceitáveis ​​para os idosos.

A ingestão alimentar é muito importante para controlar os níveis de glicose no sangue e mantê-los dentro de uma faixa de segurança. O tipo de carboidratos e valor em cada refeição tem a maior influência sobre os níveis de glicose no sangue e tem que ser no alvo para evitar sanguíneos elevados picos pós glucose refeição.

Escolhendo carboidratos que não causam picos de glicose no sangue muito alto postar refeições é recomendado. índice glicêmico (IG) é o termo usado para como um único alimento carb afeta os níveis de glicose no sangue. Carboidratos pode ter um alto, médio ou baixo IG.! Escolha carboidratos de baixo índice glicêmico, que estão associados com um aumento menor nos níveis de glicose no sangue postar as refeições. Google “A Dieta da lista de GI de alimentos com baixo IG” para saber quais carboidratos têm o menor índice glicêmico. www.the-gi-diet.org/lowgifoods/.

uma consulta com seu nutricionista é recomendado para lhe fornecer carboidratos totais diariamente para atender às suas necessidades, e como dividir os carboidratos para cada refeição com foco em manter o sangue glucose níveis dentro da faixa alvo.

bom controle dos níveis de glicose no sangue é possível e depende de um plano de tratamento do diabetes individualizada de planos de refeições adequadas, atividade física e tomar medicação conforme prescrito pelo médico.

A consulta com a nutricionista irá torná-lo mais dieta-consciente e você terá uma melhor compreensão re controlar o tipo ea quantidade de carboidratos em cada refeição para manter os níveis de glicose no sangue no ADA recomenda intervalo alvo.

Mark, espero que isso ajude, e boa saúde para você.

Atenciosamente,

Catherine Burns. RN. BS.