There Natural muitos medicamentos que são usados para controlar os sintomas e surtos relacionados com a asma. Estes medicamentos de prescrição são bem estudadas e muito eficaz; no entanto, algumas pessoas preferem usar remédios de asma naturais para controlar os seus sintomas. asma remédios naturais pode funcionar muito bem para alguns indivíduos, geralmente aqueles com ligeira condições de asma moderada. Mesmo quando o uso de remédios de asma naturais, não se esqueça de verificar com o seu médico para garantir que não haverá complicações ou problemas com medicamentos existentes. Além disso, não se esqueça de manter os inaladores de curto prazo ou de emergência disponíveis em todos os momentos, no caso de um ataque de asma grave. Alguns dos remédios mais comuns naturais asma incluem: * produtos de óleo de peixe – usados como anti-inflamatórios. Estes podem ser tomadas na forma líquida ou em cápsulas. Tenha cuidado se você tiver quaisquer alergias alimentares conhecidos, como o óleo de peixe pode causar reações significativas e severas. * Suplementos de magnésio – obras de magnésio com os músculos do corpo para aumentar o relaxamento e prevenir a contracção dos músculos ao redor das passagens de ar. * Antioxidantes – estes podem incluir suplementos de chá verde, vitamina E e selênio e outros produtos que são projetados para minimizar os radicais livres no organismo humano. Os radicais livres são frequentemente a causa de tosse e constipações, outros problemas respiratórios que podem aumentar a irritação do sistema respiratório. * De camomila, alecrim, hortelã, tomilho e dentes contêm muitos antioxidantes e também funcionam para aumentar o relaxamento de músculos, bem como induzir o sono. Algumas misturas das várias ervas estão disponíveis em lojas de alimentos naturais nas formas de chás ou pós e cápsulas. * Ginseng e alcaçuz, entre outras ervas, são muitas vezes utilizados na Ásia como um tratamento para a asma e podem ser encontradas em lojas de alimentos saudáveis. Geralmente, estes tratamentos funcionam de forma mais eficaz quando tomado de forma consistente e por longos períodos de time.Adding frutas e legumes frescos para a dieta e diminuindo tanto alto teor de gordura e itens de alta de açúcar também pode ser parte de um processo de asma remédios naturais. Controlando altamente alimentos processados e produtos químicos-laden pode eliminar quaisquer alergias alimentares que ocorrem simultaneamente que podem ser aumentando a gravidade de suas condições de asma. Evite alimentos que são feitos com farinha branca e tentar escolher alternativas de grãos integrais. massas de trigo integral, pães e até mesmo rolos de jantar são uma alternativa maravilhosa para os pães brancos altamente processados normalmente consumidas em dietas ocidentais. Evitando qualquer tipo de fumo, como a primeira ou segunda mão, e tentar ficar longe de poluentes ambientais, como escapamentos de carros e lareiras acesas também é importante. Por último, tendo um bom, suplemento multivitamínico de alta qualidade a cada dia é mais um dos fatores que contribui para o sucesso de remédios de asma naturais.