De acordo com um estudo realizado pela Harvard School of Public Health, o encargo económico devido a doenças não transmissíveis será cerca de US $ 6,2 trilhões, referente a Índia, 2012-2030. Este montante é quase nove vezes maior do que o total das despesas de saúde nos últimos 19 anos.

Os principais contribuintes deste despesas incluem diabetes, câncer, doenças cardíacas, doenças respiratórias crónicas, dos quais, doença cardíaca isquêmica é projetada para ser a doença mais caro do lote na Índia.

O que está causando esses números para subir?

Então, o que provocou essas mudanças astronômicas nos números? Enquanto as doenças transmissíveis como a poliomielite ea malária estão a ficar sob controle, há um aumento nos casos de diabetes, hipertensão, etc na Índia urbana. E não, não é restrito apenas para os idosos, essas doenças estão atacando a juventude em grande número. É o nosso estilo de vida para ser responsabilizado por isso? estilo de vida sedentário, fumar, beber, hábitos alimentares pouco saudáveis ​​e falta de exercício. Se é isso que sua rotina consiste, então ele não vai demorar muito antes que os sintomas de uma ou outra doença aparece.

Diabetes abundância

De acordo com o World Health Statistics Report 2012, 11,1 por cento da população adulta do sexo masculino e 10,8 por cento da população feminina têm levantado glicemia de jejum. Compará-lo com os nossos países vizinhos, e barrando o Paquistão, a Índia tem o maior número de diabéticos, uma gritante 6,1 milhões e contando.

obeso e como

De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde da Família (NFHS-3) (2005-06), o mais recente disponível no registro, 13 por cento das mulheres e nove por cento dos homens na Índia estão acima do peso ou obesos. Dr Ravindran Kumeran, trustee fundador na obesidade Foundation India, uma organização sem fins lucrativos que trabalha no setor para promover a conscientização contra a obesidade, diz que a geração atual é provavelmente a geração mais sedentária de pessoas na história do mundo. Não admira que os números estão ficando maiores a cada dia.

Como resolver o problema?

É hora cada indivíduo toma sobre si próprios para cuidar de sua saúde e fitness. A responsabilidade recai sobre você a gerenciar seu tempo e comer bem. Tirar tempo para a atividade física, seja ela de qualquer tipo; andando até seu local de trabalho, andar de bicicleta, ir para uma caminhada durante o intervalo de tempo, a escolha de opções saudáveis, mesmo quando você comer fora e monitorar seu consumo de álcool. Enquanto fumar pode ser um stress buster para você agora, pode em breve ser a razão para a sua falta de resistência e contas hospitalares. (Leia: Como encaixar o exercício em sua agenda lotada)

Não acho que isso nunca pode acontecer com você! Os jovens estão sendo vítimas de doenças que antes eram associados com homens e mulheres em seus 40s, 50s e além. A realidade está a mudar e é hora de você percebeu que está em suas mãos para aproveitar o momento e fazer algo sobre isso agora ou deixá-lo ficar pior e se arrepender mais tarde.

Com entradas de Ankita Chakrabarty.