Pergunta

Caro Dr .:

Um pouco mais de um ano atrás eu fui diagnosticado com pleurisia depois de um raio-x na sala de emergência, e o médico disse que ele foi causado por meu peso (meu estômago empurrando meu peito ou algo). Na época, eu ponderada 203 libras (a 5? 2 ?. comecei imediatamente um processo lento de ver o que eu comi e exercício (caminhada diária na esteira e aumentando o tempo semanal (semana um 5 minutos, duas semanas 6 min, etc )) No entanto, após quatro semanas meu pleurisia começou a atuar se tornando a respiração muito difícil (basicamente, qualquer movimento da minha caixa torácica causou-me dor). A boa notícia é que eu perdi 25 libras este ano passado (eu estava esperando mais).

Eu não estou preocupado tanto pelo aspecto de alimentos da dieta como eu sou o exercício um. falei com o meu médico sobre isso e ela recomendou hidroginástica, no entanto eu não tenho piscina e viver em uma cidade pequena e que faz o exercício conveniente me faz ainda mais ansiosos assim que dirigir 20 minutos para usar um maiô não vai me empurrar como a sala de exercício que eu tenho na minha casa. Eu não tenho de trabalhar e meu marido cuida da casa. Eu ando uma média de 2000 passos por dia. no entanto, quando vamos às compras ou não o que por muito tempo 3000- 3500 passos no dia seguinte a minha pleurisia age-se. Eu tenho um marido muito favorável e ele é muito saúde e em excelente forma. Na verdade, ele é 20 anos mais velho que eu e muitas vezes é dito como ele nunca parece idade. (I foi de 116 libras quando nos conhecemos há 8 anos, depois de se formar na faculdade há 6 anos ganhei meus primeiros 10 libras, e depois de 3 anos atrás eu fui diagnosticado com níveis elevados de triglicéridos 291, eu pesava 168) Eu só quero continuar a perder peso , seja saudável.

Após este longo discurso, o que eu desejo que eu sabia era mais sobre a pleurisia. Tenho feito pesquisas no entanto nada diz-me como se exercitar com a agravá-la. Por favor, ajudem. Obrigado!

Resposta

querida menina,

Continue o exercício logo abaixo do nível que traz na pleurisia, eu acho. Tente aspirina dose grande, 3 adulto (325 mg. Cada) comprimidos de uma vez, mas não mais de duas doses desses por dia. Indometacina, outro analgésico, às vezes funciona melhor do que a aspirina. Dose é de 25-50 mg. três vezes ao dia. Use tanto para tão breve um tempo, conforme necessário.

Desculpe não ter uma resposta definitiva para a forma de exercer sem agravar a pleurisia. Por favor, escreva novamente a qualquer momento você acha que eu poderia ajudar.

David Richardson