Pergunta

Olá

Quando eu estou correndo e me sentindo como eu estou trabalhando muito duro minha BPM é baixa, em torno 78..then quando eu ando e colocá-la vai até 138 e, por vezes superior.

não é este deveria ser o contrário? e eu sou confuso.

Eu testei-o repetidamente de máquinas diferentes em clubes de fitness e differents isso sempre parece ser o caso, durante e após o exercício duro (im sudorese e sensação de que) o meu ritmo cardíaco cai muito baixo e, em seguida, quando estou descansado e refrigeração para fora, ele vai muito mais rápida.

Por que isso?

O que está acontecendo?

poderia ter algo a ver com a não respirar corretamente durante o exercício?

Graças

resposta

Caro Kayte,

Sim, a frequência cardíaca é geralmente mais elevada durante o exercício do que em repouso. Eu não sei por que vocês se comporta de forma diferente. Não é uma ameaça para a vida ou a saúde. Não respirar corretamente durante o exercício parece improvável.

Por favor, deixe-me saber se você descobrir o porquê, e, claro, escrever de volta a qualquer momento você acha que eu poderia ajudar.

David Richardson