O interior da casa de um asmático é onde a maioria das causas e gatilhos será, tornando-se especialmente importante identificá-las e minimizar os ácaros effect.Dust MitesHouse de poeira são insetos minúsculos que vivem na poeira que se acumula em tapetes, roupas de cama, mobiliário suave e brinquedos de pelúcia. Muitos asmáticos são sensíveis a suas fezes. Apesar de serem um gatilho invisível, existem medidas práticas que você pode tomar para reduzir o seu efeito prejudicial. Use revestimentos anti-alérgicos em seu colchão, edredons e tapetes pillows.All deve ser substituído com piso duro, ou azulejo. Sua pode ter pequeno, ou área, tapetes que você pode lavar periodicamente. Vacuum frequentemente. Garantir que o seu aspirador de pó que tem boa sucção e, mais importante, uma descarga de filtrado que entra em um back hipoalergênico e não espalhar o pó. poeira úmida todas as superfícies ou usar um anexo em seu vácuo cleaner.All brinquedos de pelúcia, bichos de pelúcia, etc., deve ser colocado no congelador por pelo menos de seis horas a cada duas semanas, de modo a matar ácaros do pó. Para proteger o tecido que você pode usar sacos zip lock ou mesmo cellophane.Wash seus lençóis, edredons e fronhas, na água mais quente possível, pelo menos uma vez por semana. Algumas pessoas são alérgicas às penas em travesseiros, no entanto não há nenhuma evidência conclusiva mostrando que almofadas anti-alérgicas sintéticos são better.A desumidificador, que seca o ar, faz com que seja difícil para os ácaros do pó para live.Furnishings e móveis CarpetsAny ou piso que é feito de placa de imprensa, um composto que é usado frequentemente para estantes e móveis, contém uma resina de formaldeído que dá um gás pungente, incolor, que pode irritar as vias aéreas que podem desencadear sintomas de asma. Tapetes também pode ser uma fonte de gás de formaldeído remanescente do processo de fabrico. Se você está comprando um novo tapete você deve perguntar a loja se eles poderiam desenrolar e expor-lo antes de colocá-lo em sua casa ou ar-lo sozinho, logo ela é definida. Tenha em mente que alérgenos de animais domésticos pode durar um longo tempo em mobiliário e em tapetes e são muito difíceis de remover, sem recorrer a uma medida desse tipo de limpeza rigorosa. O que significa que mesmo se você possui nenhum animal de estimação o último proprietário da casa, especialmente se você acabou de se mudar, pode ter tido animais de estimação. Pode valer a pena vapor limpeza dos tapetes, antes de se mudar. Aquecimento, casas de banho e a umidade Cozinha, especialmente a partir de casas de banho e áreas de lavanderia, tem sido associada com a asma e pesquisa também mostrou que a asma têm mais problemas quando em casas sem aquecimento central. Aquecimento de uma casa sem usar ar “fresco”, que é apenas re-circular o ar, pode ser apenas movendo os ácaros de poeira no ar de uma área da casa para outra. Muitos médicos têm visto os pacientes cuja asma sintomas, devido a este ar ciclo-re, são muito piores. Casas que têm gás lareiras, fogões ou fornos têm níveis mais elevados de dióxido de azoto. Em algumas pessoas com asma dióxido de nitrogênio pode causar outros gatilhos para ter um pouco mais efeito sobre seus sintomas. Sem condutas adequadas lareiras pode causar o agravamento de problemas respiratórios, em comparação com aquecimento central. Fumos de Limpeza e Decoração Muitos produtos de limpeza e solventes são usados ​​em torno dos produtos químicos de libertação casa que podem causar dificuldades respiratórias em pessoas com asma. Estes produtos químicos são conhecidos como compostos orgânicos voláteis (VOC). A maioria dos domésticos, tais como fluidos de limpeza, vernizes, colas e tintas contêm VOC’s.When de limpeza, limpar o pó, pintura ou trabalhar com solventes, certifique-se que você está em uma área bem ventilada com as janelas próximas abertos. Mobiliário polonês, purificadores de ar, limpeza de carpetes e roupas de limpeza seca todos podem desencadear asma, pois eles contêm VOC’s.Use alternativas sólidas ou líquidas em vez de sprays se possible.Wet pintura causa problemas, como é fumaça pode desencadear sintomas de asma. New low-odor, tintas de brilho à base de água estão agora disponíveis que podem ser um pouco melhor para algumas pessoas com asthma.Stripping papel de parede, muitas vezes perturba a poeira que se acumulou ao longo dos anos, por isso lavar papel de parede antes de começar, pois isso pode ajudar a amortecer o pó, impedindo-a de se tornar no ar. Garantir que há muita ventilação, enquanto working.Consider usando uma máscara durante a durante todos os dias de limpeza e trabalho housework.Building e repairsIt é importante para garantir que os problemas de habitação, tais como umidade, pouca ventilação e aquecimento inadequada são resolvidos tão rapidamente quanto possível. Existe uma ligação entre as condições precárias de moradia e cuidados asthma.However deve ser tomado como grande renovação ou reparação estrutural pode causar uma grande quantidade de poeira e outros gatilhos irritantes. Se você está contemplando qualquer trabalho de construção dentro de sua casa vale a pena ver o seu médico ou enfermeiro para verificar se um aumento temporário na medicina é necessária.