Pergunta

Caro Dr. Online em uma últimos dias eu percebi que a minha resistência é realmente baixo e eu me canso facilmente. Eu sou uma dona de casa e eu sou a maior parte do tempo em casa e também não se exercitar. Então eu comecei a usar a esteira 4 dias atrás, mas, desde então, minhas costas estão doendo, não severamente embora, mas não é uma dor constante. Eu acho que há algo que eu estou fazendo errado. O que você sugere?

Obrigado pelo seu tempo

Hadi

resposta

Dor nas costas após o início do exercício pode vir de várias fontes. Gostaria de sugerir uma avaliação por um quiroprático, pelas seguintes razões:

Se há um problema médico, eles devem ser capazes de determinar que e enviá-lo para o médico apropriado, e 2. Se é um problema músculo-esquelético, que deveriam ser capaz de enfrentá-lo