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22 de junho de 2001. – a conversa durante o café da manhã com o seu cônjuge, uma noite tranquila side-by-side lendo com o seu parceiro sentado, mesmo tentando explicar a seu marido ou esposa como aquela pequena dent apareceu no carro novo: todas essas interações sociais com o seu parceiro poderia ser bom para o seu coração – e, em geral, para a sua saúde.

Um novo estudo descobriu que, em média, a pressão arterial das pessoas são um pouco mais baixos quando eles estão sozinhos com os seus parceiros, em comparação com os momentos em que eles são apenas por si só, ou com outras pessoas.

“Desde que o apoio social ea relação conjugal, especialmente, emergiu como um fator importante que pode proteger as pessoas de risco para uma variedade de doenças, estávamos interessados ​​em saber se as interações sociais desempenham qualquer papel na previsão [de sangue pressão].” autor Thomas W. Kamarck, PhD, diz WebMD. O professor associado de psicologia na Universidade de Pittsburgh acrescenta que a pressão arterial pode proteger contra doenças cardíacas e outros problemas cardiovasculares.

Este estudo analisa as interações sociais que podem potencialmente

reduzir

overstimulation cardiovascular, Elizabeth Brondolo, PhD, diz WebMD. O professor associado de psicologia na Universidade de St. John, em Nova York também estudou como todos os dias de vida afeta a pressão arterial.

“É bom ver que alguns dos potenciais benefícios concretos de estar em um relacionamento íntimo são”, diz ela.

Para analisar esta questão complicada, os pesquisadores monitoraram a pressão arterial de 120 adultos saudáveis, casadas e empregou mais de seis dias. Após cada leitura da pressão arterial, o assunto responderam perguntas sobre que tipo de interações sociais e as emoções estavam acontecendo no momento.

Os investigadores descobriram que a pressão arterial foi um pouco menor quando os participantes estavam com seus cônjuges, em comparação com quando eles estavam com outra pessoa, ou estavam sozinhos.

A pressão arterial não foi muito menor, Kamarck admite. “Certamente não é uma descoberta grande avanço, mas sugere que pode haver alguns processos sutis que acontecem durante a vida diária que têm efeitos sobre a nossa pressão arterial que não estão conscientes.”

Embora a queda na a pressão arterial é pequeno, que não perturbe Brondolo. “Nós realmente não sabemos o quanto de um aumento da pressão arterial é prejudicial, e quanto a redução é benéfico a longo prazo Poderia ser cumulativo;. Nós simplesmente não temos os dados ainda.”