DICA!

Alguns asmas são específicos para certos gatilhos, de modo a identificar que tipo você tem. Aprender sobre o seu tipo de asma irá ajudá-lo a lidar com isso.

Por mais difícil que viver com a asma é, existem maneiras de gerenciar seus sintomas para que você possa viver uma vida feliz e saudável. Há muitas maneiras para controlar ou prevenir a asma de interferir com a sua vida. Aqui estão algumas sugestões que podem ajudá-lo a viver com asma.

DICA!

Se você tem asma e têm frequentes ataques que estão relacionadas a alergias, existem medicamentos que podem ser injetados para fornecê-lo com alívio a longo prazo. Um excelente medicamento anticorpo que funciona bem para controlar os sintomas da asma, provocada por reações alérgicas é chamado Omalizumab, e pode ser administrado pelo seu alergista.

A asma não basta ir longe, então você não pode simplesmente parar gestão. Certifique-se de que a sua rotina diária inclui tomar medicação adequada para mantê-lo livre de sintomas de asma, juntamente com medicação adicional para tratá-lo por quaisquer ataques súbitos de asma. Fale com um alergista ou o seu médico para determinar o melhor tratamento para você.

DICA!

Se você tem asma, você pode querer considerar instalar um desumidificador em sua casa. Quando sua casa tem menos umidade, há menos os ácaros da poeira, e que minimiza as chances de uma crise de asma.

Saiba como usar um inalador na forma correta, se você ainda não sabe. Localize um lugar calmo, e siga o rótulo para um chá. O inalador é apenas benéfico se o medicamento chega a seus pulmões. Pulverizar a dosagem na boca enquanto você inala o ar. Em seguida, é necessário segurar a respiração por cerca de dez segundos para dar tempo de medicação para trabalhar em seus pulmões.

DICA!

Se você tem asma, é imperativo que você fique longe de fumadores. Você pode sofrer um ataque de asma, se você estiver em torno do fumo do cigarro, porque torna os pulmões funcionam mal.

A vacinação anual contra a gripe é recomendada para você, assim como outros membros da sua família. Quando você está aflitos com asma, boi tão clara quanto possível de todos os tipos de infecções respiratórias. Você pode começar por tomar precauções simples, como lavar as mãos e recebendo vacinação adequada quando é necessário.

Produtos de Limpeza

DICA!

Se você ou um ente querido sofre de asma, um grupo de apoio pode ajudar. Você pode encontrar grupos de apoio on-line ou em sua comunidade.

Os ataques de asma foram encontrados para ser mais prováveis ​​em lares onde quatro ou mais diferentes produtos de limpeza estão em uso. Opte por produtos de limpeza orgânicos que não contêm produtos químicos irritantes.

DICA!

Muitos dos gatilhos mais comuns da asma são encontrados na casa. Caspa, poeira e mofo são comumente encontrados em muitos lares.

Até agora, você aprendeu uma série de técnicas que podem reduzir a sua asma a um mero aborrecimento. Se você sabe o que está fazendo, você pode manter a sua asma de interromper sua vida para que você faça o que é realmente importante para você.