Lidar com suas emoções Com Mesothelioma

Mesotelioma: uma forma de câncer que afeta os revestimentos de protecção dos pulmões, o coração, ou os órgãos abdominais, na maioria das vezes provocada pela exposição ao amianto. É ruim o suficiente apenas tentando pronunciá-lo e descobrir exatamente o que é – mas quando você está dito que você tem isso, o mundo parece desmoronar ao seu redor. A vida normal você foi líder está prestes a mudar drasticamente, e você disse que não há muito que você pode fazer, mas sentar e deixar que isso aconteça. Você terá que entrar em acordo com ele mesmo, e, em seguida, ajudar a sua família e amigos para fazer o mesmo. Haverá compromissos para manter, assuntos importantes para discutir com os entes queridos, as decisões de tratamento para a investigação. Devido a tudo isso, sua rotina diária vai ser muito diferente. Parece que um monte de engolir tudo de uma vez, e você pode se perguntar se você pode obter através tudo o que é esperado de você nos próximos meses.

Uma vez que todo mundo reage de forma diferente a notícia chocante, é difícil dizer exatamente como você vai responder em primeiro lugar. Você vai, inevitavelmente experimentar uma gama de emoções após o seu diagnóstico, incluindo:

O choque ou descrença

O mesotelioma é uma doença que “está à espreita” por um longo Tempo. A sua exposição às fibras de amianto cancerígenas provavelmente ocorreu em qualquer lugar de vinte a cinquenta anos atrás, então é provável que você seja completamente despreparado para alguém para dizer-lhe que ele é causado você a desenvolver câncer. Você pode duvidar do diagnóstico, especialmente se você não se sinta mal fisicamente. E é muito normal quando você está dito que você tem uma doença com risco de vida para o seu cérebro para entrar em automático “modo de negação.”

A ansiedade eo medo

O seu diagnóstico traz consigo uma toda série de coisas para ter medo. As pessoas tendem a temer o desconhecido, e esta é uma experiência totalmente nova que, até este ponto, você não sabe nada sobre. Você pode temer o sofrimento ou dor, o medo se tornando um fardo para seus entes queridos, ou se você vai ser capaz de amarrar todas as pontas soltas “just in case”. Você pode questionar sua própria capacidade – ea capacidade de sua família -. Para lidar eficazmente com câncer e tudo que traz

A culpa

Você pode se sentir culpada, por uma razão ou outra. Mesmo que o mesotelioma é, não significa culpa sua, você pode sentir que você deveria ter feito algo, de alguma forma, para impedi-lo. Ou que você deveria saber sobre isso mais cedo. Você pode pensar de sua família e toda a dor que eles sentem por causa do seu diagnóstico, e sentir pessoalmente responsável.

Depressão

Em situações como essas, a pessoa sente um monte de pessoal tristeza e auto-piedade, o que pode levar a imensa tristeza, mesmo fazendo você deprimido. A incerteza ea precariedade de sua situação pode escurecer sua visão do futuro.

Anger

Uma certa quantidade de raiva é definitivamente de se esperar, e você não pode mesmo ser capaz de identificar exatamente por que você está com raiva ou que você está irritado com. Você pode se sentir como batendo em pessoas à sua volta, quando, na verdade, não é a eles que você está com raiva de; é só que você está tentando desabafar suas frustrações.

Então, o que você pode fazer para lidar com esta avalanche de sentimentos que está bombardeando-o? Em primeiro lugar, dar-se algum tempo. Você não pode ser esperado para ser diagnosticado com uma doença grave de mudança de vida e ficar bem com ele, e aceitando isso, apenas como aquele. Pode demorar um pouco para absorver a notícia, o peso do mesmo, para envolver sua mente em torno do conceito … e isso é bom. É importante durante os primeiros estágios de ter tempo para si mesmo – se você precisa ficar sozinha, ficar sozinha por um tempo. Você instintivamente saberá o que você precisa fazer para começar a lidar, assim fazê-lo!

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