O guia saudável 9-passo para usar os toilet

públicas

Usando um banheiro público é uma das últimas coisas que a maioria de nós pode querer usar. Mas em casos de emergência, você é deixado com nenhuma opção mas para usar um. O fato é que, mesmo mais limpa sala de lavagem pública abriga inúmeros germes, só porque a instalação está sendo usado por muitas pessoas durante todo o dia. Bem, não há necessidade de se preocupar, da próxima vez que você visitar um banheiro público. Aqui está um guia passo-a-passo para evitar essas bactérias desagradáveis ​​e fazer a sua visita a um banheiro público uma experiência agradável

Passo 1:. Abra a porta com lenço de papel ou utilização desinfetante para as mãos

assim que você entrar na sala de lavagem, a primeira coisa que você faz é abrir a porta. A maçaneta da porta é um dos pontos quentes comuns para germes maliciosos tornando-o suscetível a várias doenças.

Por isso, o uso de um desinfetante de mão ou lenço de papel ao abrir a porta para o banheiro é altamente recomendado, para minimizar o risco de contrair germes

Passo 2:. Limpe o assento do vaso com papel higiênico

Olhe para o assento do vaso sanitário primeiro depois de entrar, e se necessário, usar papel higiênico para limpe a tampa.

Você também pode usar tampas de assento de vaso sanitário (disponível em farmácias em pequenas embalagens). Estes são fáceis no bolso e pode ser facilmente transportado em sua bolsa

Passo 3:. Passe o mouse sobre o assento da privada (opcional)

Se você está desconfortável em sentado no assento do vaso sanitário ou sentir o risco de contrair qualquer infecção, passe perto acima do assento.

Esta medida pode vir a seu salvamento, quando você não tem outra escolha a não ser usar um banheiro com superfícies sujas ou molhadas .

Passo 4: Use papel higiênico para pressionar nivelada botão

Uma vez que a maioria das pessoas empurrar o botão de descarga ou manipular depois que eles são feitos, as chances de micróbios no vaso sanitário alça são consideravelmente altas

por isso, use um pedaço de papel higiênico para empurrar o botão de descarga e, em seguida, descartar o papel na rubor

Passo 5:.. Saia do lugar rapidamente, após a lavagem

Outro fato importante é que a possibilidade de numerosos microrganismos transportados pelo ar que sai do flush é relativamente alta. Esses germes atingem o trato respiratório e pode infectar o seu passagem de ar levando a infecções de garganta.

Então, depois de expulsar, enfrentam longe do vaso sanitário e rapidamente deixar o local. Outra opção é colocar a tampa da sanita com a ajuda de papel higiênico e jogue o papel no lixo.

Passo 6: Use papel higiênico para abrir a porta

Escusado será dizer que a alça dentro da porta do banheiro tem mais germes ligados a ele do que o trinco do lado de fora .

por isso, é sempre aconselhável usar um pedaço de papel higiênico para abrir a porta e descarte no lixo imediatamente

Passo 7:. Lave as mãos, sem falhar

o próximo passo ainda mais importante é lavar as mãos da maneira certa. Isto porque, quase um terço das doenças infecciosas pode ser eliminado por lavagem adequada das mãos.

As soluções de lavagem de mãos recarregável (dispensadores de sabão) são melhores do que sabonetes como as chances de germes de espalhamento de uma pessoa para outra é alta em caso de sabonetes reutilizáveis ​​

Passo 8:. Use papéis de tecido para limpar as mãos

Embora secadores de mãos tornaram-se bastante popular nos últimos tempos, os especialistas acreditam que o uso de lenço de papel para limpar as mãos é a maneira mais eficaz.

é principalmente porque secadores de mão não lavar as mãos adequadamente e que o fornecimento de ar quente a partir destes secadores realmente ajuda as bactérias a crescer em vez de eliminá-los .

Passo 9: Finalmente, usar um desinfetante de mão

Lembre-se que a alça de dentro da porta principal também é carregado com muitos organismos infecciosos. Assim, você pode usar um desinfetante para as mãos como uma precaução extra após você é feito com lavagem e secagem suas mãos, uma vez que fornece proteção contra bactérias.

Outra opção segura é usar um pequeno pedaço de papel de seda para abrir a porta. Desta forma, as chances de germes são muito mais reduzida.

Estes passos são comuns para pessoas que usam um banheiro de estilo ocidental (como são comumente vistas nos banheiros públicos). No entanto, caso o banheiro público é estilo indiano, a maioria destes passos são eliminados

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