Pergunta

eu fui diagnosticado junho ’11 com o tipo 2. Eu comecei com um jejum de 207, mas através de bicicleta diária (ave de 10mi pr dia) trouxe-a para baixo em 7 semanas a 148 BS caiu para 58, mas eu senti absolutley grande. (10 min depois, subiu para 89.) Eu admito o resto do dia eu comi muito pouco (uma maçã e uma salada); aprox 9 horas mais tarde, de repente, eu senti como se eu estivesse prestes a desmaiar. O sentimento só durou 7-8 segundos depois à esquerda. Shuld eu desisto bike e apenas a pé a partir de agora?

Resposta

Tina,

Não, está tudo bem para você continuar ciclismo e caminhadas ambos. É difícil dizer o que a sensação foi que você teve, mas não foi hipoglicemia desde que dura por mais de 7-8 segundos. Eu estou supondo que você pode ter sido apenas um pouco desidratada a partir do seu passeio de bicicleta e não comer muito, e que fez você se sentir tonto. Além disso, medidores de glicose no sangue não são 100% precisas, de modo que você pode ou não pode realmente ter sido tão baixa quanto 58 sem ter quaisquer sintomas, especialmente se você já não estiver tomando qualquer medicação para a diabetes. Mantendo-se e estilo de vida ativo é ótimo para manter o diabetes controlado e na baía, mas a sua alimentação é igualmente importante, por isso não se esqueça de se concentrar no que tão bem. Sheri