DICA! Ganhe certeza de que manter seus fronhas limpo. Considere-o por um momento.

Espinhas é um problema de saúde que pode ser devastador para a auto-estima. Você não tem que pensar que você não tem qualquer influência neste processo. Há coisas simples e fáceis que você pode fazer para trabalhar para ter a pele mais clara. Abaixo você encontrará algumas dicas úteis que lhe permitirá recuperar a sua auto-confiança e uma tez clara.

óleos da árvore do chá pode ser particularmente útil para reduzir a quantidade de espinhas em seu rosto. Um adstringente natural, óleo da árvore do chá não vai secar sua pele.

DICA!

Sempre que possível, tentar evitar situações que estão aptos para causar stress. Enquanto o estresse não causa acne, pode piorar a acne já existente.

Um método importante para a proteção contra espinhas não está escolhendo em suas espinhas. espinhas espremendo pode introduzir bactérias na ferida aberta, criando mais manchas. Quando você escolhe a mesma espinha, a pele pode se abrir, deixando cicatrizes.

Comer menos lácteos e produtos de carne para reduzir espinhas. Os hormônios em carne e produtos lácteos pode afetar a pele, causando aumento espinhas fugas.

DICA!

Se você tiver vários cremes acne, não misturá-los juntos. Às vezes as pessoas estão tão desesperadas para se livrar de sua acne que eles usam várias loções de uma só vez.

dentes branqueamento produtos podem ser a causar problemas de zits. Se a área em torno de seus lábios sofre de fugas, considerar tratamentos que você usa em seus dentes como prováveis ​​culpados. Alguns cremes dentais clareadores, anti-sépticos bucais e tiras de branqueamento pode eventualmente causar acne. Seus lábios e pele ao redor é uma área sensível propenso a fugas.

DICA! O que você deve mudar sua roupa de cama com freqüência para evitar problemas de pele. Estes óleos transferir para seus fronhas e lençóis enquanto você dorme.

A camomila é muito eficiente contra a acne. Deixe o saco de chá fresco e colocá-lo diretamente sobre a área que está saindo. Qualquer vermelhidão ou inchaço que você tem deve ser reduzida em um par de horas.

DICA!

O zinco é um grande vitamina para prevenir e tratar a acne, porque diminui os radicais livres de formação sob o seu pele. Para tratar a acne cística e reduzir o aparecimento de inchaços na pele, procure um suplemento diário que contém zinco.

Sim, espinhas pode ser difícil de suportar, mas essas dicas podem ajudá-lo a fazer um novo começo, se livrar das espinhas, e ter a pele clara que você realmente quer. Ninguém deveria ter a sofrer de acne e com a vontade de descobrir o que funciona para você e tentar algumas coisas novas, você pode descobrir exatamente a solução de pele que você está procurando.