1 perda de peso libra descarrega 4 libras de estresse articular em pessoas com osteoartrite do joelho Avaliado por Michael W. Smith, MD Este artigo é da WebMD News Archive

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29 de junho de 2005 -. os benefícios da perda de peso pode ser multiplicado por quatro para as pessoas que sofrem de osteoartrite do joelho.

um novo estudo mostra que para cada libra de peso corporal perdido, há uma redução de 4 libras no estresse articulação do joelho entre as pessoas com sobrepeso e obesos com osteoartrite do joelho.

os pesquisadores dizem que os resultados indicam que a perda de peso, mesmo modesta pode aliviar significativamente a carga sobre as articulações.

“a redução acumulada na carga do joelho para uma perda de 1 libra de peso seriam mais de 4.800 libras por milha andou “, escreve o pesquisador Stephen P. Messier, PhD, da Universidade de Wake Forest na edição de julho da

Arthritis Rheumatism

. “Para as pessoas que perdem 10 libras, cada joelho seria submetido a 48.000 libras a menos em carga compressiva por milha andou.”

Embora não existam estudos que mostraram perda de peso pode retardar a progressão da osteoartrite do joelho, investigadores dizem que uma redução de pressão sobre as articulações desta magnitude iria parecer ter um impacto importante sobre a doença. A obesidade é um dos fatores de risco mais importantes para osteoartrite do joelho.

Perda de peso leva a pressão fora da osteoartrite do joelho

é a principal causa de incapacidade em os EUA A doença progressiva destrói a cartilagem que funciona como um amortecedor de choque nas articulações e resulta em dor, rigidez e perda, eventualmente, de movimento na articulação afetada.

o estudo envolveu 142 com excesso de peso e obesos adultos mais velhos com osteoartrite do joelho que participou de um programa de perda de peso de 18 meses.

no final do programa de perda de peso, os participantes perderam uma média de cerca de 3% do seu peso corporal.

Mas quando os pesquisadores mediram a carga sobre as articulações do joelho, eles descobriram que cada libra de perda de peso foi associada com uma redução de 4 libras na carga do joelho.

acumulada ao longo de milhares de medidas tomadas a cada dia, os pesquisadores dizem que os efeitos dessa redução da pressão sobre os joelhos deverá ter um impacto significativo sobre a progressão da osteoartrite do joelho. Eles dizem que mais estudos são necessários para confirmar esta hipótese.