(BlackDoctor.org) – A diabetes é uma doença do sistema endócrino humano que afeta a capacidade de um indivíduo para produzir insulina suficiente, uma hormona que é essencial para manter níveis normais de glicose no sangue (açúcar) . Diabetes pode afetar negativamente as vasculares do sistema, pele, rins, olhos e sistema nervoso e vigilância constante é necessária para manter a doença e suas complicações potenciais sob controle.

Quando se tem diabetes, o açúcar no sangue, muitas vezes vem à mente como o mais importante problema de saúde para qualquer pessoa vivendo com esta doença crônica comum. Apesar de manter o açúcar no sangue bem controlado é de fato fundamental para qualquer diabético, há também outros problemas de manutenção de saúde que exigem atenção diária e cuidados com os pés adequada é uma dessas áreas crucial para qualquer diabético.

O impacto da diabetes é sentida em muitos órgãos e tecidos do corpo humano, e devido ao fato de que a diabetes afecta tanto o tecido nervoso e o sistema circulatório, os pés são uma parte do corpo que é particularmente vulnerável.

CirculationDiabetes muitas vezes leva a o desenvolvimento de doença vascular periférica, em que um estreitamento dos vasos sanguíneos provoca diminuição da circulação para as pernas e pés. Má circulação a estas áreas provoca uma falta de oxigénio e nutrientes a ser entregue a tecidos nas extremidades. Assim, as lesões são lentos para curar, a pele torna-se seca, e inchaço e rachaduras da pele pode resultar. lesões lentamente cura pode rapidamente se transformar em úlceras profundas sob estas condições, e infecções perigosas são comuns, alguns dos quais podem ser fatais. Além de mortalidade evitável, a amputação de uma extremidade é uma conseqüência muito real de problemas circulatórios de diabetes, assim, é necessário atenção para evitar tais complicações.

NeuropathyDiabetic neuropatia é uma condição em danos nos nervos dos pés e pernas causas uma perda de sensação. Esta incapacidade de sentir dor, calor ou frio pode levar a lesões não percebidas que resultam em úlceras e infecção. Neuropatia também pode levar a condições como Toes e joanetes Martelo, complicações que podem levar a problemas de equilíbrio, dor crônica e dificuldade para caminhar.

PreventionPreventing o desenvolvimento de úlceras diabéticas, neuropatia periférica e outras complicações relacionadas com o pé é importante para todos os diabéticos. Há uma série de coisas que o diabético pode fazer em uma base diária para cuidar de seus pés, e estes podem facilmente tornar-se habitual com o tempo e dedicação

1) Calçados:. Sendo montado para calçado adequado é essencial para cada pessoa que vive com diabetes. Enquanto simplesmente a tentar em um par de sapatos e ver se eles estão confortáveis ​​parece bastante fácil, um diabético deve ser montado para sapatos por um treinados companhias de seguros professional.Most vai pagar por um par de sapatos diabéticos cada um ou dois anos, e é incentivado que os indivíduos diabéticos com seguro de prosseguir este benefício de forma agressiva. inserções ortopédicos especiais podem ser montados para a maioria qualquer sapato se sapatos diabéticos são muito caros ou indisponíveis, e os sapatos diabéticos-se geralmente vêm completo com palmilhas especializados que protegem os pés de choque, trauma, e o desenvolvimento de “pontos quentes” que podem levar a úlceras e infecções. Diabéticos nunca deve ir descalço ou usar sapatos abertos dedos, e é aconselhável sempre usar meias de proteção e a absorção de umidade

2) As verificações diárias pé:. Cada diabético deve inspecionar seus próprios pés diariamente para cortes , contusões, feridas, úlceras e outras alterações. Use um espelho ou pedir a um membro da família ou amigo para verificar seus pés se você não pode fazê-lo sozinho, e recomenda-se que as unhas dos pés de diabéticos só podem ser aparados por um podólogo, médico ou enfermeira especialmente treinada.

3) Manter o açúcar no sangue bem controlada: os níveis de açúcar no sangue normais são essenciais para uma boa circulação e na prevenção de complicações diabéticas. Trabalhar com o seu médico ou enfermeiro no desenvolvimento de um plano para manter o açúcar no sangue sob controle apertado

4) Monitorar sua circulação:. Sapatos e meias apertadas podem contrair o fluxo de sangue e levar à perda de sensação e outras complicações. Exercício diário, mover seus pés e tornozelos diária, a fim de bombear o sangue através de suas pernas e pés, e prestar atenção para mudanças na cor ou sensação que podem sinalizar um problema circulatório. Além disso, não cruzar as pernas com freqüência, e lembre-se que o tabagismo pode diminuir significativamente a sua saúde vascular

5) Lavar os pés diariamente:. Pés que são regularmente lavadas com água morna e sabão e completamente secos são menos propensas a fungo, infecção e ruptura da pele. Seque cuidadosamente entre os dedos, e usar uma loção de alta qualidade em seus pés depois de cada lavagem

6) Mantenha seus pés protegidos contra temperaturas extremas:. O calor eo frio podem danificar os pés, e aqueles com doença vascular periférica pode não ser capaz de sentir as sensações de calor e frio o suficiente para saber quando o dano está sendo feito

7) Use sapatos e meias em todos os momentos:. Proteger seus pés de lesões desnecessárias é essencial, e se você ter tido qualquer perda de sensação, indo descalço ou com sapatos ou sandálias de dedo pode levar a uma lesão que você não pode detectar até que seja tarde demais. Além disso, não usar calçado apertado ou meias que contraem a sua circulação

8) O senso comum:.. Os diabéticos devem manter o seu peso para baixo, abster-se de álcool e cigarros, exercício moderado, e ver o seu médico e podólogo regularmente

ConclusionDiabetes é um problema cada vez mais comum nos Estados Unidos, juntamente com a obesidade, o colesterol elevado e hipertensão. danos ao sistema circulatório e nervoso para os pés e as extremidades são evitáveis ​​com a atenção concentrada e boa auto-cuidado, e muitos diabéticos vivem décadas sem uma única complicação.

Cuidar de pés diabéticos é essencial para a saúde em geral. Seguindo o simples bom senso, recomendações básicas cuidados com os pés, e manter o controle de açúcar no sangue apertado são maneiras fundamentais para evitar problemas desnecessários que podem causar estragos com qualidade de vida e longevidade. Os diabéticos devem prestar muita atenção para a saúde dos seus pés, e que a atenção vai percorrer um longo caminho para viver uma vida longa, saudável e ativo.

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