For Mental muitos, a busca de ajuda com doença mental não começa com um consultório médico. Neste mundo da informação instantânea e recursos on-line, muitos de nós estão olhando para outros lugares para encontrar ajuda com problemas que possam ter. Mas a boa notícia é que, com este afluxo de boa informação, sólida, mais pessoas do que nunca estão a tomar as medidas adequadas para encontrar alívio de seus sintomas de transtornos mentais e estão descobrindo que a vida pode ser tão feliz como deveria be.The primeiro passo para muitos com a doença mental é perceber que há um problema em primeiro lugar. Isso pode começar com uma simples pesquisa de sintomas na internet em que você começa a se auto-diagnosticar. Embora este método não é necessariamente precisas em todos os casos, há uma série de questionários e testes que você também pode tomar on-line para criar um diagnóstico que pode ser correto. Se você acha que pode estar sofrendo de uma doença mental, começar por olhar para cima os possíveis diagnósticos que você pode estar sofrendo de em livros ou através de recursos on-line. Quando você está olhando para cima seus sintomas, não se esqueça de obter a sua informação a partir de recursos confiáveis ​​e sites que terminam em .gov ou .edu como estes tendem a ser o mais confiável. No entanto, os sites que estejam associadas com hospitais ou centros de saúde mental também são bons resources.When você tem algumas idéias diferentes em mente para a sua doença mental possível, você vai querer ir ao seu médico primeiro para ver o que pode estar errado. Em muitos casos, distúrbios físicos são muitas vezes a causa de sinais e sintomas emocionais. O seu médico vai querer executar um exame completo em você para se certificar de que não há causas físicas, como doença da tireóide ou mesmo hipoglicemia. É só depois de estes área causas física excluir que você pode ser encaminhado para algumas das doenças mentais mais comuns therapies.There vários lugares diferentes que você pode recorrer para pedir ajuda com a doença mental: terapeutas, psicólogos ou psiquiatras. Cada um destes profissionais de saúde mental pode ajudá-lo com uma ampla gama de doenças, mas muitas vezes de maneiras diferentes. Terapeutas e psicólogos tendem a se concentrar mais em terapias cognitivas que se concentram em falar e trabalhar através de problemas. Eles vão oferecer-lhe conselhos sobre como lidar com problemas em sua vida ou pode dar-lhe a lição de casa para completar entre suas sessões. Estas terapias também pode incluir sessões de grupo com outras pessoas em sua vida ou com outros pacientes que sofrem com os mesmos tipos de illnesses.Psychiatrists também empregam a terapia da conversa base, mas eles estão autorizados a prescrever medicamentos também. Estes medicamentos muitas vezes podem ajudar um paciente como eles estão usando outras terapias ou pode ajudar a corrigir os desequilíbrios na química do paciente. Algumas doenças mentais são meramente uma condição na qual o corpo não pode processar os seus produtos químicos adequadamente, de modo a medicação é necessário – como no exemplo de distúrbio bipolar. No entanto, há também alguns transtornos mentais que apenas necessitam de medicação para um curto período de tempo que o paciente começa a aprender as ferramentas para lidar com as suas emoções e issues.Getting ajuda para a doença mental é crucial quando a doença começa a afetar o seu dia-a-dia. Se você achar que você não pode interagir com as pessoas, manter um emprego, ou simplesmente não querem continuar a viver da maneira que você está vivendo, mesmo considerando o suicídio, você precisa procurar ajuda. Você pode encontrar recursos de baixo custo através do departamento de saúde da sua cidade, se necessário ou através de abrigos locais e centros de assistência. Em uma situação emergente, você também pode ir para o seu quarto de emergência local para ter acesso aos profissionais e serviços de saúde mental também.