De acordo com a American Heart Association (AHA), existem vários estudos estatísticos e clínicos que identificaram muitas vários fatores que aumentam o risco de doença cardíaca coronária e do coração! ataque. Este artigo examina os que são pensamento sobre estar entre o primeiro-10 desses fatores coletivos.
1.Longevity- lugar apenas, quanto mais velho você é o adicional aparentemente você está a sofrer um ataque cardíaco. É claro que quase todas as mortes por doenças coronárias são sofridos por pessoas que estão com idade de sessenta e cinco ou mais. Em idades mais avançadas, as mulheres que têm ataques cardíacos são um monte de, provavelmente, do que os homens de morrer de-los dentro de algumas semanas.
2.Gender- infelizmente para os homens, é uma realidade que os homens têm um risco aumentado de sofrer um ataque cardíaco do que as mulheres, e eles tendem a perícia estas questões em uma idade mais jovem. Mesmo uma vez que a menopausa feminina, (o que irá aumentar a probabilidade de uma mulher que sofre um ataque cardíaco) a taxa de mortalidade entre as mulheres de doença cardíaca continua a ser menos do que suas contrapartes masculinas.
3.Hereditary Fatores de os descendentes das pessoas que desenvolvem a doença cardíaca têm um risco aumentado de desenvolver por si próprios. Afro-americanos e mexicanos-americanos ambos têm instâncias adicionais per capita de hipertensão arterial severa do que os brancos, e, consequentemente, um maior risco de desenvolver doenças cardíacas. Esta estende-se adicionalmente a outras populações nativas como os índios americanos, havaianos e alguns asiáticos americanos. Isso é muitas vezes em parte graças a taxas mais elevadas de obesidade e diabetes. A maioria dos indivíduos com uma história familiar de doença cardíaca resistente tem um ou mais de outros factores de risco.
4.Smoking- uma pessoa que fuma cigarros, e outros tipos de tabaco ou o expõe-se a entre duas e quatro vezes o risco normal de desenvolver doença cardíaca coronária. Para os pacientes que já tem doença cardíaca tabagismo é um sério fator adicional de risco para sofrer um ataque cardíaco fatal. pacientes cardíacos que são fumantes têm duas vezes mais, sem dúvida, de morrer de um ataque cardíaco como pacientes cardíacos não-fumadores. O tabagismo passivo, ou a exposição a povos alternativos fumaça exalada em conjunto aumenta a chance de desenvolver doença cardíaca para não-fumantes
5.High colesterol do sangue -. o tema dos níveis de colesterol no sangue é bastante complicado e pode ser coberto em um artigo separado no futuro próximo. Mas, em geral, existem quatro fatores que verificam o nível de colesterol de uma pessoa – idade, sexo, fatores hereditários e dieta. Basta mencionar que há uma ligação entre os níveis de colesterol no sangue levantadas e o perigo de desenvolver doença cardíaca coronária. Se um ou mais dos factores de risco opostos, tais como pressão sanguínea elevada e o fumo do tabaco é adicionalmente efectuadas, o risco aumenta ainda mais
6.High Pressão Sanguínea -. Este vai aumentar o número de trabalho que as tripas precisa de executar, e fará com que o tecido do centro para se tornar mais espessa e menos flexível. Isto não só irá aumentar o risco de desenvolvimento de doença cardíaca, mas também irá aumentar o risco de acidente vascular cerebral associado, insuficiência renal e falha cardíaca congestiva. Os fatores agravantes para a hipertensão arterial são obesidade, tabagismo, níveis altos de colesterol e diabetes. Quando um número de um desses novos riscos também estão presentes, o risco geral de um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral aumenta muitas vezes.
7.Sedentary do estilo de vida que leva um estilo de vida fisicamente inativo é um fator de risco que contribui para o desenvolvimento doença cardíaca coronária. O exercício regular é útil na redução deste risco, especialmente se se trata de quantidades moderadas ou maiores de esforço físico. A Fundação Britânica do Coração tem aconselhado a [* FR1] período de uma hora de meio para o exercício extenuante três vezes por semana, para manter-se coração e vasos sanguíneos saúde. O adicional vigorosa atividade, dentro da razão, maiores as vantagens obtidas. No entanto, níveis mais baixos de atividade ainda será útil se mantido dentro a longo prazo. Há também arestas facetadas associados à atividade física na medida em que pode ajudar a reduzir o colesterol no sangue, e ajudar com diabetes e obesidade, e ajudar a baixar a pressão arterial.
8.Obesity- pessoas obesas têm um maior risco de desenvolvimento de doença cardíaca. Quando alguém está acima do peso para o tamanho do seu corpo, seu coração precisa realizar mais trabalho. Quando a medição da cintura de um indivíduo é maior do que os quadris há um aumento do risco adicional de desenvolver doenças cardíacas e acidente vascular cerebral. A obesidade também leva ao aumento da pressão arterial e de colesterol no sangue.
9.Diabetes Mellitus- esta condição aumentará grandemente o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Infelizmente, mesmo se o nível de glicose no sangue está bem controlado pelo paciente, diabetes irá aumentar o risco de doença cardíaca e derrame. Mas os riscos são qualquer aumentado se o nível de glicose no sangue é mal gerido. Infelizmente para o diabetes sofredor quase setenta e cinco% das pessoas com a doença são, provavelmente, para, eventualmente, morrer de alguma doença razoavelmente coração
10.Alcohol- beber muito álcool pode causar pressão alta, o que pode causar coração fracasso e acidente vascular cerebral. Pode, adicionalmente, aumentar o risco de desenvolvimento de cancro e de doenças diferentes. Mas o risco de doenças cardíacas em desenvolvimento tem sido encontrado para ser menor em pessoas que consomem quantidades moderadas de álcool, em comparação com aqueles que não beber álcool.
A recomendação mais importante é ir ao seu médico se você está sentindo que você identificou uma série de dos factores de risco acima em seu estilo de vida ou hereditariedade. Não entre em pânico, mas não demora tanto como raramente é tarde demais para caçar ajuda e começar um programa de tratamento médico para a pressão arterial elevada.