DICA!

Que tipo de asma que você tem? casos particulares de asma pode reagir de maneira diferente ao mesmo tratamento, de modo que você precisa saber tudo o que você pode sobre o seu caso para tratá-lo de forma mais eficaz. Se a sua asma é desencadeada pelo exercício, jogar um inalador em seu saco de ginásio.

Você sofre de asma e precisar de informações? Lembre-se que você não é o único a ter este. Há um monte de pessoas que querem alargar o seu conhecimento quando se trata de asma, mas eles não tem certeza de onde se pode obter este tipo de informação. A informação e conhecimento que você está indo para aprender nos parágrafos seguintes sobre a asma pode simplesmente pegar você desprevenido.

DICA! Produtos a partir de limpeza pode desencadear um ataque de asma, de modo a tentar manter a sua exposição para-los ao mínimo. Muitas substâncias químicas contidas nos produtos de limpeza comuns podem agravar sua asma, provocando um ataque.

Para manter seu filho saudável, certifique-se que eles nunca estão em torno de fumaça. O fumo passivo é um dos culpados principais que causam a asma. É melhor também para manter seu filho longe dos lugares em que outros serão fumar.

DICA!

Asma é uma doença contínua que necessita de uma gestão em curso. Você precisa sempre tomar seus medicamentos para seus sintomas diários, e manter a sua medicação de alívio rápido com você no caso de você ter um ataque.

Se você é asmático, você absolutamente não deve submeter-se a qualquer forma de cigarro fumaça. Fumar é terrível para todos, mas reduz o suprimento de oxigênio em pacientes asmáticos que precisam de tanto oxigênio quanto possível.

DICA!

Se você está tendo um ataque que não é grave, empurre como quantidade de ar para fora dos pulmões como possível. Expire duro e rápido.

Se você está tendo um ataque de asma leve, forçar o ar de seus pulmões até que eles estão vazios. Faça as suas exalações rápida e contundente. Forçar todo o ar para fora dos pulmões! Inalar por três respirações rápidas, e em seguida, tomar uma respiração profunda de modo que você pode permitir que seus pulmões para encher de ar, e então forçar o ar para fora novamente. Prestando atenção desta forma irá ajudá-lo a estabilizar sua respiração e torná-lo rítmica. Ele também expele ar de seus pulmões, de modo mais pode entrar. Você pode gerar escarro ou tosse, mas que está bem, porque o objectivo principal é você começar a respirar normalmente de novo.

DICA!

É fundamental que você fique longe de todos os tipos de fumaça de cigarro se você sofre de asma. Nunca fume-se! Evite respirar em qualquer um dos vapores ou outros vapores químicos.

Ser curioso sobre a sua asma é a chave para se tornar uma parte de sua equipe de tratamento. O objetivo aqui foi mostrar-lhe conselhos asma fundamental que você provavelmente poderá usar, para aliviar o stress que esta condição proporciona. Aplicar estas diretrizes para a sua vida quotidiana, e você vai ver que ter asma não é tão ruim.