crônica Vou começar este artigo, reiterando que eu acredito firmemente que esta condição de ser um dos piores aflições que podem atacar um ser humano, em qualquer idade, e pelo anytime.It é tão debilitante que foi atribuído a mesma classificação de deficiência como pacientes com doença cardíaca, AVC vítimas e pacientes de quimioterapia. Por muitas razões, agora será voltado para mudanças significativas em sua vida. Para começar, durante o curso de qualquer doença crônica, como isso, você vai descobrir quem são seus verdadeiros amigos. A realidade é, eu tenho medo de dizer, que você vai perder amigos e colegas ao longo do caminho para as doenças crónicas Fibromialgia /CFS.Do não tentar explicar esta condição em qualquer profundidade para as pessoas que não têm experiência dele, seja por tendo sofrido, ou, ter um interesse médico particular nesta arena. Amigos, familiares e colegas terá dificuldade para entender o que, ou até que ponto você está sofrendo. Para estas condições particulares em que há um estigma específica que acompanha, isso é normal. Aceitá-lo como tal e você não vai ser pessoalmente ofendido por atos de preconceito. Vamos examinar a sequência comum de eventos como eles afetam a maioria dos doentes. Isso vai nos ajudar a entender o preconceito da perspectiva de um observador. Você teve uma exposição viral /bacteriana /química de causa desconhecida, exatamente o mesmo tipo de exposição, como acontece com milhões de pessoas em toda a América eo resto do mundo a cada semana.Para algum motivo bizarro que ninguém pode explicar com alguma confiança, você sentiu geralmente doente e exausto com múltiplos sintomas chocantes e discriminação multi-sistémica desde então. Seus médicos parecem cínica e não pode dar-lhe um diagnóstico ou prognóstico adequada para que você pode até agora foram encaminhados a um psicólogo para análise com um incidente depressivo suspeita. Pergunte a si mesmo question.If você não tinha conhecimento sobre a fibromialgia /CFS o que seria sua reação a esta sequência de eventos que ocorrem em outra pessoa? Entende? Sua natureza humana, é cruel, mas aí está a questão é -? Como podemos, como quem sofre de lidar e racionalizar o que nos aconteceu primeiro lugar, o conhecimento é poder. Eduque-se sobre o seu condition.Concentrate em si mesmo e tentar esquecer as pessoas que você perdeu ao longo do way.There serão amigos “fair-tempo” que não ficar do seu lado. Muitas vezes, baseado em atividades que eram principalmente seus amigos devido ao seu interesse comum em uma determinada atividade, seja esporte /trabalho /atividades sociais etc. A actividade teve que ir, devido à sua doença, e, portanto, a necessidade de a amizade foi como well.This é ok! Vamos levá-lo a um estágio onde você pode retomar a atividade, você pode perdoar aqueles conhecidos se desejar e retomar a atividade com eles como antes. Você também será mais sábio e mais conscientes do tipo de amizade que você tem com esta pessoa. O que vai, volta e tudo o que importa neste momento é que você está indo para obter melhor !! Há um consolo que eu permito-me, por vezes, ainda que de dois gumes, e este é o nível de auto-conhecimento e sabedoria que você vai ganhar com esta viagem dolorosa. É um pequeno consolo que eu sei e eu ouvir a maioria de vocês gritando que sua sabedoria e conhecimento que você poderia muito bem fazer without.But lá está, quando você sair do outro lado nas próximas semanas e meses, o que lhe terá sido através vai fazer você stronger.Having infinitamente sondado as profundezas da dor e desespero, no futuro, você estará de volta escala as alturas do sucesso, liberdade e realização. Se você vem através deste, e você, nada na vida nunca vai faze-lo novamente. Você vai valorizar as coisas simples da vida. Você vai viver a cada dia. Você será perfeitamente posicionado para rir e demitir o vaidades, egoísmo e arrogância do nosso estilo de vida, sistemas e cultures.Fibromyalgia /CFS cria o caos emocional para você e para seus entes queridos. Isto é normal. Ele não é terminal. Na maioria dos casos, com a intervenção do direito, boa melhora é feito ao longo do tempo para retomar uma life.Becoming relativamente normal doentes crónicos é muito parecido com um luto. As perdas e emoções envolvidas são muito semelhantes. Dar-se obras não significa apenas que você perde renda, mas você também perde status, amizade e um papel intencional na life.Fibromyalgia e Síndrome de Fadiga Crônica abranger toda a gama de emoções humanas e ampliar os negativos em dez vezes. Esta doença é realmente horrível. A resposta usual é querer esconder do world.Confronting estas emoções podem ser muito importante como parte de sua reabilitação psicológica que deve ser abordada em conjunto com a terapia manual discutido mais tarde. Isso realmente é uma doença em que uma mente saudável pode ajudar um corpo saudável para uma melhor dor recovery.The que vem com fibromialgia /CFS pode ser assustadora e isso por si só pode causar medo, solidão, isolamento, ansiedade e pânico. Fibromialgia e Síndrome de Fadiga Crônica pode criar um medo de rejeição por outros, mesmo quando não há nenhuma evidência de que isso aconteça. Quero dizer, quem quer estar perto de alguém que é assim? estes são o tipo de padrões de pensamento que podemos expressar a nós mesmos. Novamente, esta é uma reação normal, a nossa auto-estima é baseada no que os outros pensam de nós, e, geralmente, que é baseado no que fazemos ou como nós jogamos, ou o que dizemos, geralmente a forma como interagimos com outras pessoas. À medida que tomar para fazer menos, jogar menos e geralmente interagindo ou dizer menos, então a nossa auto-estima cai junto com o nosso health.We estão preocupados com o futuro; a sombra escura de incerteza é em cada esquina. . Será que eu vou ficar melhor? . E se eu não? . Quanto tempo isso vai durar? Nós nos perguntamos as mesmas perguntas a cada day.We começam a experimentar a vida em uma terra da sombra. Nossas esperanças e sonhos foram quebrados e a estrada à frente pode ser sombrio e foreboding.Anger é um emotiono muito comum Por que eu? o Por que agora? o que é que eu já fiz para merecer isso? Infelizmente essa raiva aliena aqueles que amamos, mesmo more.You vai encontrar pessoas de apoio, muitas vezes as últimas pessoas que você realmente esperar. Aqueles que são favoráveis ​​são muitas vezes de pessoas, ou pessoas próximas a eles, que sofreram uma doença grave e estão vivendo com ele, ou se têm vindo através dele. Ou, aqueles que experimentaram fibromialgia /CFS ou ter alguém próximo a eles que o tem. Estas são as pessoas que você deve apontar para passar as suas relações de energia e construção de recursos limitados com o momento. Não se sinta amargo para as pessoas que você perde, nesta fase, segurar firmemente, mas deixar ir de leve, eles não são o seu Síndrome de Fadiga problem.Fibromyalgia /crônica é o seu problema, e combatê-la difícil é o seu dever para consigo mesmo, para obter a sua saúde para trás, para o benefício de você e seus entes queridos. Você vai precisar da energia que lhe resta para essa luta. Eu defendo aconselhamento e grupos de apoio. Você terá que encontrar alguém que tem conhecimento específico sobre os efeitos emocionais de fibromialgia e fadiga crônica. Mais uma vez um bom médico deve ser capaz de colocá-lo no caminho certo, também existem grupos de apoio fibromialgia /CFS baseados na maioria das cidades e vilas. Depois de ter encontrado um bom grupo de apoio que você também vai encontrar boa counseling.However você não precisa ver um psicólogo, a menos que você está sendo encaminhado para terapia cognitivo-comportamental, como a sua doença não é depression.Similarly você não deve aceitar cegamente uma receita de anti-depressivos, com exceção de possivelmente uma dose baixa de Amitriptilina ou Klonopin se os seus sintomas incluem dor nervosa com distúrbios do sono, ou você sofre de stress.Mental psicossocial e preparação emocional, o conhecimento de sua condição, e o curso correto de tratamento são todos essencial e trabalho simbioticamente para ajudar sua recuperação.