Uma boa notícia para mulheres com fatores de risco elevado de melanoma, o tipo mais perigoso de câncer de pele. Você pode reduzir suas chances de desenvolvê-lo em 50%, garantindo que você começa bastante vitamina D e cálcio de acordo com uma nova pesquisa promissora.

Os médicos sabem que o maior risco deste tipo de câncer vem de já ter um não -melanoma (manjericão ou de células escamosas) câncer de pele. Pesquisadores do estudo acreditam que os resultados são bastante animadores em termos de prevenção melanoma em uma população classificada como de alto risco.

O cálcio ea vitamina D são conhecidos por desempenhar um papel no crescimento dos ossos, mas eles afetam outras células do corpo também. Algumas pesquisas também mostraram que estes dois ajudantes ossos estão ligados a um menor risco de mama, cólon, próstata e outros tipos de cânceres.

400 UI (unidades internacionais) de vitamina D é tudo que você precisa de acordo com os pesquisadores. Considerando que, a OIM US (Instituto de Medicina) sugere 600 UI por dia.

A teoria sugere que as células de câncer de pele estão à espreita para formar em um melanoma, mas tendo em cálcio e vitamina D, nas quantidades certas, poder mantê-los de crescer em um tumor.

O cálcio tem se mostrado capaz de minimizar o crescimento de tumores em pessoas que têm câncer de cólon. Os pesquisadores também observaram que um estudo anterior que viu a suplementação de vitamina D cortar as chances de melanoma em homens mais velhos.

Para o trabalho atual, a equipe recolheu informações sobre mais de 36.200 mulheres com idade entre 50 a 80 anos que estavam a tomar parte no estudo Iniciativa da Saúde da Mulher. Para determinar se o cálcio e a vitamina D teve um efeito nos quadris quebrados ou cancro do cólon, os sujeitos foram atribuídos a assumir uma suplementos ou um placebo. Os suplementos incluídos 1.000 mg de cálcio junto com 400 unidades internacionais de vitamina D.

Ao longo dos sete anos seguintes, as mulheres que tomaram os suplementos e teve um câncer de pele não-melanoma reduzir suas chances de desenvolver uma perigosa melanoma por um gritante 57% em comparação com indivíduos que não receberam os suplementos. A redução não veio para aqueles que já não tivesse sofrido com um câncer de pele não-melanoma.

A partir de dados divulgados pelo Instituto Nacional do Câncer nos Estados Unidos, 68.000 mais pessoas são diagnosticadas com melanoma a cada ano em os EUA É achava que muita exposição ao sol em sua juventude ups suas chances de desenvolvimento de câncer de pele não-melanoma. No entanto, a luz solar também tem um papel na síntese de vitamina D. O raciocínio que os níveis de aumentar a sua vitamina D naturalmente pode ajudar as células da pele de se tornar cancerosa. O papel do cálcio ainda não é totalmente compreendido.

Mais trabalho precisa ser feito para ver se os resultados aparecem em homens ou mulheres mais jovens. A equipe também planeja testar compostos de vitamina D e cálcio em células cancerosas diretamente.

Entretanto, se você está em risco de câncer de pele ou não, recebendo quantidade suficiente de vitamina D é importante para manter-se saudável. Você pode obter este nutriente importante de alimentos como peixes gordos e produtos lácteos, a exposição à luz solar natural (não durante o horário de pico, é claro) ou tomar suplementos diários.