Adormecer pode ser uma tarefa quando você levar um estilo de vida agitado. Não que isso é a única razão que você tem dificuldade em adormecer. Poderia ser a insônia, depressão, estresse e muitas outras razões pelas quais você não pode adormecer. Mas a tecnologia está aqui para ajudar. Está certo! Tudo que você precisa fazer é baixar um desses aplicativos e deixar todas as suas preocupações para trás

Relax Melodies

Avaliação

:. 4.8 de 5 na Google Play Store

Quer se sentir mais perto da natureza? Então este é o aplicativo perfeito para você. Do fogo, chuva, vento para uma orquestra, caverna e flauta, ele tem muitos sons que podem ajudá-lo a dormir. Você pode escolher um som ou uma combinação de sons que ajudarão você a se concentrar e relaxar também. A melhor característica é o temporizador. Você pode escolher o tempo que você deseja que o aplicativo para fechar assim você não vai ter que se levantar para desligar o seu telefone e perder o sono

White Noise

Nota:. 4.7 de 5 no Google Play Store

Este é mais um aplicativo eficiente e útil para ajudá-lo dormir em paz. Não só ajudá-lo, mas também ajuda o seu bebê dormir em paz. Este é um aplicativo que todos os pais devem ter. Para todos os borboletas sociais, ele permite que você misturar sua própria pista e compartilhar com os outros. Se você só adormecer ao som do ventilador, você pode gravá-lo através do aplicativo e reproduzi-lo a adormecer

profundo sono, com Andrew Johnson

Nota:. 4.5 de 5 em Google Play Store

Instale este aplicativo imediatamente para limpar sua mente e ter uma boa noite de sono. Andrew Johnson é a pessoa ea voz por trás deste app. Ele foi ajudar as pessoas a lidar com o estresse e insônia mais de 20 anos. Um monte de usuários Juro por esta app para adormecer ou para superar a ansiedade eo estresse

sono sons suaves

Nota:. 4.4 de 5 na Google Play Store

o sono sons suaves aplicativo tem canções de ninar para além dos sons da natureza calmantes e melodias. Isso acalma os sentidos e ajuda a dormir melhor. Experimente este aplicativo para relaxar, de-stress e dormir adequadamente

Pzizz

Nota:. 4.3 de 5 na Google Play Store

Pzizz é um aplicativo único que tem trilhas sonoras em vez de apenas sons. Ele tem uma marca cada vez que nova faixa de usá-lo. Ele ajuda você a dormir melhor e também tem uma opção da sesta do poder. Usá-lo para aliviar-se do stress e entrar em sono profundo. Este aplicativo também permite que você defina um temporizador para a trilha sonora. Você tem a opção de personalizar como desligar a voz ou volumes, adicionando efeitos 3D, etc.

O que você faz para adormecer? Deixe-nos saber nos comentários abaixo.