Ela remonta a 5000 anos atrás, alguns santos védicos pensamento de um caminho de disciplina física que irá iniciar simultaneamente o seu crescimento espiritual. Sábios de que a civilização do Vale do Indo descobriu uma forma ou de processo que vai ‘yuj’ humana mente, corpo e alma de uma forma equilibrada. A palavra sânscrita ‘yuj’ significa unir ou regressar. Esta palavra yuj foi evoluído para Yoga. Assim, a ioga é a maneira de unir o jiva finito ou eu humano com o Brahman ou o eu divino e eterno. Brahman ou Deus é uma entidade espiritual e imparcial que coexiste em todos os lugares com a gente neste mundo mundano da realidade. Existem cinco princípios fundamentais do yoga que ajudam o indivíduo a atingir esse nível mais elevado de espiritualidade, onde se pode fundir-se com que o corpo divino. Estes cinco princípios são asanas (posturas de yoga), (exercícios respiratórios) Pranayama, Shavasana (relaxamento adequado), Sattvic Aahar (dieta vegetariana) e Dhyana (meditação). Assim, a meditação é uma das básicas cinco princípios do yoga que é praticado para atingir um nível mais elevado de consciência. Ambos yoga e meditação são considerados como arte, a arte de viver uma vida feliz. Yoga é a maneira de obter um controle sobre de um própria mente, corpo e alma. Considerando que, a meditação é apenas uma observação constante da mente, concentrando-se em um único ponto, a fim de perceber o ‘self’. Através da prática regular da meditação, um maior nível de força de vontade pode ser alcançado. A meditação faz isso por acalmar sua alma e liberando-a de todas as tensões desagradáveis ​​e tensões. Alguns equipamentos desempenham papéis fundamentais na realização do objectivo mais facilmente e sem sobressaltos. Estes equipamentos poderosos, se incorporadas na sessão de ioga, pode fazer maravilhas. esteira de ioga é um deles. esteiras de ioga ajuda o praticante a entrar em asanas mais confortavelmente. Estas esteiras dar o apoio aos joelhos, quadris, cotovelos, e às vezes agem como almofadas. As esteiras de ioga também fornecem um aperto firme com a sua textura grossa. Praticar ioga, na perspectiva de hoje, é uma das tarefas mais importantes, bem como relevantes como ter um número de telefone. Se você não tem um número de telefone, você vai encontrar-se perdido e sozinho neste mundo ocupado. Da mesma forma, deve se conectar com a energia cósmica para despertar o eu interior e da consciência. Yoga e meditação são apenas dois caminho que leva para o mesmo objectivo. Ambos yoga e meditação ajudar um indivíduo a descobrir a sua /seu próprio eu interior tranquilo. Geralmente uma pessoa permanece inconsciente Neste sentido tranquilo que se encontra de forma inexplorado dentro. Algumas formas de yoga como Kundalini yoga despertar e estimular essa fonte inesgotável de energia encontra-se na base da medula espinhal através de algumas disciplinas meditativas. Esta poderosa energia pode mudar o curso da vida de uma forma mágica. Pessoas em todo o mundo estão buscando este caminho espiritual de ioga e meditação para superar a pressão de trabalho pesado, cansaço, ansiedade e vivendo assim uma vida calma e contente e feliz. Mergulhe neste esplendor de yoga e meditação, ouvindo a tranquila música espiritual oferecido a Spirit Voyage. Esta empresa gravadora on-line tem um alcance de tal música espiritual que engloba todas as esferas da ioga, meditação música para Kundalini yoga e música sacra mundo. A Hundred Bênçãos por Mirabai Ceiba, Mantras da alma por Guru Amrit Kaur, Em benevolência por Guru Shabad Singh Khalsa, To Be Home por David Newman são poucos dos mais recentes CDs de música e DVDs variam o que pode criar uma atmosfera serena ao redor com sua pacífica soa. Pode-se também experimentar Revolução Yoga, Meditação Kundalini, Adhara etc. a partir da vasta coleção. cantores devocionais como Snatam Kaur, WAH !, Donna De Lory enriqueceram esta coleção de músicas com suas vozes com alma. Pode-se também pegar um DVD de ioga útil dos vários os disponíveis no Espírito Voyage que irão orientar os praticantes corretamente em sua sessão de ioga. A coleção eclética de Yoga DVDs pelo Espírito Voyage irá guiá-lo em sua prática diária de ioga, bem como fornecer um conhecimento aprofundado sobre as várias formas de ioga. Você também pode experimentar as roupas de ioga oferecidos neste site. Elegante, bem como confortáveis, estes tecidos naturais feitas roupas de cores claras irá ajudá-lo a executar diferentes asanas com maior facilidade. Estas roupas de ioga são feitos especificamente para práticas de yoga ativos com gama excepcional de movimento, tecidos de controle de umidade e cuts.Dive elegante no oceano da espiritualidade e liderar a si mesmo em uma viagem etérea com o Espírito Voyage.