Acne pode ser um problema de pele irritante e difícil de se livrar. Mas, existem maneiras de minimizar os defeitos que você pode estar sofrendo de. Aqui estão sete dicas para ajudá-lo a fazer isso:

1. Saber sua pele. O primeiro passo absoluta para a pele saudável, e particularmente para aqueles que são propensas a acne, é conhecer o seu tipo de pele exata e como ele reage às coisas diferentes. Uma quantidade surpreendente de pessoas prestam pouca ou nenhuma atenção ao que pode estar causando suas fugas ou quais os ingredientes que eles estão usando em sua pele. Geralmente, a pele é ou oleoso, seco, uma combinação de ambos, ou sensível propenso a acne.

2. Escolha os produtos certos. A quantidade de cuidados da pele acne produtos disponíveis hoje é incompreensível, no entanto, depois de conhecer o nosso tipo de pele verdadeira, podemos ter certeza de usar apenas o que é mais compatível.

maioria das pessoas com acne-propensa pele tendem a ter a pele oleosa, embora combinação e áreas secas não são incomuns. Certifique-se de selecionar um limpador que é especialmente formulado para esta doença de pele como eles costumam conter ingredientes, tais como peróxido de benzoíla ou ácido salicílico, os quais ajudam a pele se regenerar mais rápido. Para a acne severa tentar 10% de peróxido de benzoíla, e para casos leves e moderados, 5-10% é geralmente a concentração recomendada.

Um bom toner é essencial para manter os poros apertado e desobstruídos. Quer pulverizar o toner diretamente na face, ou aplicar com um algodão. Para a pele excessivamente oleosa, tente um toner com peróxido de hidrogênio três por cento, e para a pele normal ou seca, muitas pessoas juram pela hamamélis barato. Álcool é erroneamente usado para casos graves de pele oleosa como ela realmente resseca a pele muito mais do que o necessário, tornando a irritação e acne, em última instância pior.

Contrariamente à crença popular, é possível para as pessoas com acne usar um hidratante. Escolha uma luz, hidratante não-comedogênico, ou um que do são de modo a não agravar a acne e manchas livre de óleo. Alguns destes hidratantes também contêm agentes antibacterianos para manter a acne causando bactéria na baía.

Para produtos de maquiagem, escolha fundação livre de óleo e aqueles que são projetados para uso com acne ou pele sensível. Qualquer tipo de maquiagem pesada, incluindo aqueles para os olhos e rosto cor, vai entupir os poros e provocar uma acne flare-up.

3. Matéria de hidratação. Simplificando, a água é vital para a nossa pele, bem como para a maioria dos outros componentes e funções do corpo. Sem água, nós não sobreviveríamos, e nem seria a nossa pele. Certifique-se de beber pelo menos oito copos de água por dia para manter sua pele e corpo bem hidratado.

4. Proteja a sua pele. Toda a pele, mas especialmente pele que é sensível ou que tem acne, deve ser protegida dos raios UV prejudiciais do sol. O sol não oferece muito necessária de vitamina D, no entanto, de 10 a 15 minutos por dia no início da manhã é tudo que é necessário para uma saudável dose, diariamente.

Um comum e bastante perigoso, o mito é que a obtenção de um queimadura facial vai ajudar a esclarecer acne rapidamente como ele faz com que a pele para descascar e regenerar. Enquanto essa parte é verdade, isso também acelera o processo de envelhecimento e aumenta consideravelmente os riscos de câncer de pele.

5. Tratar a sua pele suavemente. Em vez de começar o excesso de pele limpa, esfregar ou esfregar seu rosto pode realmente causar cicatrizes permanentes e agravar acne. Mesmo pele sem acne deve ser limpa com cuidado para não danificar o tecido delicado. Uma boa regra a lembrar é usar as mãos, em vez de algum tipo de pano ou uma almofada de limpeza facial para evitar a ruptura ou agravantes feridas acne. Quando você é capaz de esfoliar com segurança, para remover suavemente as células mortas, use um esfoliante suave feita a partir de ingredientes naturais, como nozes terra, em oposição aos produtos com ingredientes potencialmente fortes ou agressivos.

Para uma maneira fácil de reduzir o vermelhidão e inflamação que geralmente acompanha acne, tentar esmagar uma aspirina em um pouco de suco de limão e, em seguida, aplicar a mistura para as áreas mais afetadas do rosto antes de dormir. Embora algumas pessoas usam creme dental, não gel, como um local de tratamento em manchas de acne, este método pode realmente queimar a pele fazendo mais mal do que bem. No entanto, uma outra casa remédio que alguns juram por está tomando um comprimido de zinco vitamina todos os dias.

6. Minimizar o estresse. Estresse e tensão têm mais de um efeito sobre a qualidade da nossa pele do que podemos perceber, e para alguns, pode contribuir directamente para fugas ou intensificar acne. É importante fazer o que for necessário para aliviar o stress e encontrar tempo para relaxar.

7. Tenha paciência. Tenha em mente que pode demorar de seis a oito semanas para notar a diferença quando mudar seu regime atual do cuidado da pele a um já acne-friendly. A maioria dos produtos acne cuidados da pele, quer prescrição ou over-the-counter força, pode demorar um ou dois meses para mostrar resultados positivos. Infelizmente, algumas pessoas nunca dar-lhe toda a oito semanas antes de desistir ou mudar para outros métodos de controlar a sua acne.

Siga essas dicas e você estará em seu caminho para olhar mais saudável da pele.